治療黃褐斑的中醫(yī)藥材
治療黃褐斑的中醫(yī)藥材
中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的形成，不但與肝脾腎的關(guān)系密切，而且與陰陽平衡也有一定的關(guān)系。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：“陰平陽秘，精神乃治”，也就是說陰陽失調(diào)，打破了陰陽平衡就可產(chǎn)生黃褐斑。那么，下面我們一起了解下黃褐斑的中醫(yī)藥材吧。
黃褐斑的中醫(yī)藥材
脾虛濕濁型的黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為色斑分布在口周、面頰、鼻翼周圍等處;斑色多為黃褐，大部分患者膚色偏黃，或顏面虛浮。治療原則以健脾化濕為主，方藥用參苓白術(shù)散加減。
腎氣不足型黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為面呈深褐色，狀如蝶形，晦暗無華，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟。治療原則以益腎養(yǎng)血為主，方藥選擇為金匱腎氣丸加減。
腎陰虛型黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為面呈黑褐色，五心煩熱，盜汗骨蒸，夜夢(mèng)多，失眠。治療原則為滋陰補(bǔ)虛，方藥選擇六味地黃丸。
肝氣郁結(jié)型黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為情志抑郁，胸脅脹滿，面部烘熱，喜太息，乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛。治療原則為疏肝理氣、活血化瘀，方藥選擇為加味逍遙丸或舒肝丸等。
綜上所述，中醫(yī)治療本病是在辨證的基礎(chǔ)上進(jìn)行有針對(duì)性的整體調(diào)節(jié)治療。治療要持之以恒，不能急于求成，須按療程進(jìn)行。
黃褐斑患者運(yùn)動(dòng)的好處
運(yùn)動(dòng)能加快身體代謝，改善血液循環(huán)，當(dāng)然就能改善皮膚的新陳代謝，調(diào)整微循環(huán)而且出汗對(duì)美膚也是很有好處的有利于皮膚排出廢物和毒素。
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝，正常的肌膚細(xì)胞更生過程為二十八天，在這個(gè)周期內(nèi)，新嫩的細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)，令皮膚細(xì)滑幼嫩，而已死細(xì)胞便會(huì)上移至表皮層脫落。當(dāng)這個(gè)更生過程因不良的生活習(xí)慣而放緩或變質(zhì)，皮膚細(xì)胞的活動(dòng)便會(huì)受到影響，再不能有效的吸收營(yíng)養(yǎng)和護(hù)膚品。而細(xì)胞在代謝過程中產(chǎn)生的廢物也不能排走，各種皮膚問題如暗啞、干燥、暗瘡就會(huì)向你招手。
運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，令血液中的氧氣及水分更有效地傳送至皮膚細(xì)胞。水分飽滿的細(xì)胞會(huì)使皮膚充滿彈性和光澤，散發(fā)著健康氣息。做運(yùn)動(dòng)令身體排汗，毛孔內(nèi)的污垢及多余油脂亦會(huì)隨著汗液排走，這是最天然的排毒方法，比吃任何排毒食品都要有效。
多個(gè)研究顯示，壓力影響皮膚的質(zhì)素，從而引發(fā)黃褐斑等問題，而運(yùn)動(dòng)是絕佳的減壓途徑。身體排汗會(huì)刺激油脂分泌。適量的油脂是最天然有效的護(hù)膚品。有研究顯示，持久及定量的運(yùn)動(dòng)會(huì)令皮層增厚，有助抑制細(xì)微皺紋的形成，延緩衰老。
黃褐斑的預(yù)防辦法
1、洗臉的時(shí)候加入少量的食醋，可以減輕色素沉著;
2、把鮮蘿卜壓碎擠成汁以后，每天洗臉后涂抹10-20毫升，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
3、檸檬汁中加糖水飲用，也有祛斑的作用，因?yàn)闄幟手泻写罅烤S生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀。
4、用洗干凈的茄子皮敷臉，堅(jiān)持一段時(shí)間，也可以發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)減少。
5、注意日常飲食，多吃西紅柿對(duì)淡化斑點(diǎn)有很好的幫助作用，主要是因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
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