男人吃什么藥補肝養(yǎng)腎

男人吃什么藥補肝養(yǎng)腎

　　男性由于生活和工作的忙碌,一般都忽略了對于自己身體的保養(yǎng),尤其是對于腎臟的保養(yǎng)。下面由學習啦小編為大家介紹男人吃什么藥補肝養(yǎng)腎，希望能幫到你。

　　男人吃什么藥補肝養(yǎng)腎

　　補肝血補腎氣中成藥—杜仲

　　杜仲性溫，味甘微辛，據(jù)相關研究表明，它可以補肝腎，而且可以強筋骨，這一中藥材對腎虛引起的腰脊酸疼、小兒腎虛兩下肢麻痹等都有很好的作用，而且對婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者也有不錯的效果。

　　補肝血補腎氣中成藥—冬蟲夏草

　　冬蟲夏草性溫，味甘，據(jù)臨床實踐表明，冬蟲夏草具有補腎和補肺的作用，是一種非常名貴的中藥材。它的功效主要來源于蟲草素，據(jù)研究表明，蟲草素可以起到被益肝腎的作用。需要大家注意的是，冬蟲夏草雖然副作用很少，但是直接用來方劑者并不多見。冬蟲夏草凡腎虛者最宜用。

　　補肝血補腎氣中成藥—何首烏

　　何首烏有很好的補肝腎、益精血的作用，在中醫(yī)史上有很多人都用于腎虛之人。專家指出，對于腎虛者頭發(fā)早白，或者是腰膝軟弱，再就是男性朋友遺精，女性朋友帶下者，食用何首烏效果都不錯，它是很好的補肝血補腎氣中成藥。

　　補肝血補腎氣中成藥—菟絲子

　　菟絲子具有很好的補腎益精，而且有養(yǎng)肝明目的作用，通常情況下，菟絲子用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)相關研究表明，菟絲子里面含有糖甙、維生素A樣物質(zhì)，通常動物實驗得知，菟絲子有收縮子宮和抗利尿的作用。

　　男人補肝血補腎氣中成藥有哪些?在以上介紹的內(nèi)容中大家找到答案了吧，專家指出，對于男性朋友而言，補肝血補腎氣是很重要，因為肝腎不足對人體健康的隱患還是很大的，所以說，在日常生活中男性朋友一定要補肝血補腎氣，從而讓自己有個健康的身體來面對生活的種種壓力。

　　男人補腎的食物有哪些

　　1、鴨肉

　　是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養(yǎng)成分煮出。陰虛體質(zhì)的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。

　　2、豬肉皮

　　有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯著，春秋季節(jié)食用更好。

　　3、牛奶

　　歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，稱牛奶“潤肌止渴”、“潤皮膚”、“潤大腸”、“滋潤五臟”、“滋潤補液”。牛奶對失眠多夢、神疲乏力、偏頭痛的陰虛者很適宜。

　　4、甲魚

　　能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用于久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。

　　5、干貝

　　肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，能滋陰補腎?！侗静輳男隆防镎f，干貝“療消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多飲、多食、多尿、體重減輕，建議常用干貝燉湯喝，但尿酸高者慎用。

　　6、蛤蜊

　　能滋陰、化痰、軟堅、散結(jié)。其性滋潤而助津液，所以能潤五臟、止消渴、開胃、滋陰、明目。糖尿病、干燥綜合征、結(jié)核病、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、胃十二腸潰瘍及腫瘤等患者都適合食用。

　　7、桑葚

　　有滋陰補血功效，能補肝腎之陰?！侗静萁?jīng)疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。

　　8、枸杞

　　有滋陰益壽的功效，對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。