男人吃什么減肥藥好
男人吃什么減肥藥好
據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來(lái)用，但是減肥藥是不能亂用的，下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹常見(jiàn)的減肥藥法，減肥的朋友注意哦。
常見(jiàn)的減肥藥
1、苯丙 胺類藥物:亦稱之為食欲劑。其主要的藥理作用是通過(guò)對(duì)中樞的興奮作用來(lái)影響下丘腦的飽食中樞,使病人食欲下降。該藥同時(shí)引起神經(jīng)中樞興奮性增強(qiáng),睡眠減少,消耗增加,從而減輕體重。
2、雙胍類降糖藥:通過(guò)增加組織的元氧糖酵液,促進(jìn)組織對(duì)葡萄糖的攝取,降低血糖和高胰島素血癥;利用藥物的胃腸道反應(yīng),降低食欲,亦可抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收。
3、激素類藥物,甲狀腺激素一甲狀腺片(80-160毫克/日),三碘甲狀腺原氨酸(T3,50微克/日),通過(guò)提高機(jī)體能量代謝,增加熱量消耗而減輕體重,服用量需超過(guò)生理需要量,故可引起心動(dòng)過(guò)速,需同時(shí)服用心得安(10毫克,2—3次/日)以減慢心率。
減肥藥的副作用
1、嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥藥，減肥者會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥狀，總覺(jué)得沒(méi)有力氣，同時(shí)，服藥者還會(huì)有明顯的尿多癥狀。長(zhǎng)期服用含有PPA的減肥藥，會(huì)造成女性中風(fēng)。
2、嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥藥，肚子會(huì)疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當(dāng)，輕者會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、心煩意燥、脫水等全身癥狀。
3、腹脹：減肥藥會(huì)引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來(lái)降血糖的，減肥者在服用后，肝酵素會(huì)升高，對(duì)肝臟有所損傷。
4、低血壓：含有利尿劑的減肥藥，會(huì)讓女性排尿次數(shù)增加，身體虛弱，出現(xiàn)低血壓的癥狀。
5、心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥藥后會(huì)出現(xiàn)的癥狀。這類減肥藥雖然能加強(qiáng)人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險(xiǎn)。
6、失眠：有很多人在吃了減肥藥以后，就會(huì)出現(xiàn)明顯的幸福狀態(tài)，一些把睡覺(jué)當(dāng)做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了藥一樣。這多由于減肥藥中含有安非他命，它會(huì)讓服減肥藥者出現(xiàn)幻想、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等癥狀。
7、厭食：服了減肥藥，頭暈?zāi)垦！⑹人?、厭食?/p>
吃減肥藥注意事項(xiàng)
1、除非是醫(yī)生為你開的減肥藥，否則絕對(duì)不要亂吃。
2、懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥。
3、不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。
4、胖病雖有標(biāo)準(zhǔn)，但每個(gè)人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同，很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會(huì)考慮服用減肥藥，其實(shí)對(duì)這樣的人來(lái)說(shuō)，更好的方法是鍛煉，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行科學(xué)飲食，減肥藥只能是輔助辦法。
5、如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫(yī)生。
預(yù)防肥胖的方法
1、首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如生活作息要規(guī)律、早餐多少一定要吃、不暴飲暴食、盡量少吃零食、多喝白開水、飯后不可馬上睡覺(jué)、睡前不吃夜宵、不熬夜、最好少吃高熱量食物等等。
2、飲食上要多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果,控制油膩、油炸、高能量的食物的攝入。如可以多吃香蕉、蘋果、黃瓜、胡蘿卜、苦瓜、青菜、西紅柿、檸檬等等。這類食物有利于促進(jìn)新陳代謝和潤(rùn)腸通便,降低肥胖的發(fā)生的幾率。
3、其他方面要多加強(qiáng)體育鍛煉,以消耗體內(nèi)多余脂肪。另外瑜伽、按摩等不僅具有瘦身的作用,還具有美體的功效。
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