男人補(bǔ)腎虛吃什么藥好
男人補(bǔ)腎虛吃什么藥好
日常生活中很多人會(huì)通過(guò)藥膳的方式來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的效果，那么適合男人補(bǔ)腎的中藥有哪些呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
適合男人補(bǔ)腎的中藥
男性補(bǔ)腎中藥一
肉蓯蓉：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
男性補(bǔ)腎中藥二
芝麻：甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
男性補(bǔ)腎中藥三
鹿茸：有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
男性補(bǔ)腎中藥四
牛骨髓：有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
男性補(bǔ)腎中藥五
仙靈脾：也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
男性補(bǔ)腎中藥六
菟絲子：有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
男人腎虛的表現(xiàn)
腎虛的主要癥狀為氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。引發(fā)腎虛的原因很多，營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)于疲勞都會(huì)導(dǎo)致腎虛，腎虛會(huì)產(chǎn)生很多的不適癥狀，如果不及時(shí)調(diào)理治療，會(huì)引發(fā)很多疾病。下面是腎虛的一些癥狀，可以對(duì)照自我檢查，及早治療。
1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上，小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。
2、早晨起床，眼睛浮腫?？偢械接欣б猓瑓s睡不著，好不容易睡著了，有睡睡醒醒?？傁腴]目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中。
3、不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。
4、坐在椅子上看電視，超過(guò)兩小時(shí)就感到腰酸。站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。
5、洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。
6、剛過(guò)四十，就發(fā)現(xiàn)沒(méi)有“晨勃”現(xiàn)象。
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