吃什么降血糖快

　　如何降血糖比較快?快速降糖是一種治療疾病的方法，快速降糖是為了更好的控制糖尿病，血糖高了糖尿病的癥狀會更嚴(yán)重，下面學(xué)習(xí)啦給大家分享　　降血糖比較快的方法。

　　降血糖比較快的方法

　　1、如何降血糖比較快

　　石榴汁治降血糖:每天取石榴250克榨汁,分3次飯前服,也可吃鮮果。無鮮果時,可取石榴干葉30克,煎湯飲服,每天2次。不僅能夠快速降血糖,還能長期控制血糖。

　　加速糖的排泄:喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,并將體內(nèi)的糖排出體外。

　　運(yùn)動降糖:通過運(yùn)動增加體內(nèi)糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,也可以甩動上臂至少10分鐘。

　　豬胰降血糖:豬胰一條,冬瓜皮1兩,加一碗水煮熟,少加些油、鹽和調(diào)料吃湯,一日一劑,連吃20天。

　　2、什么是降血糖

　　降血糖是針對患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。高血糖指血液中有過多的葡萄糖,超出了正常范圍,高血糖也稱為多糖癥。正常血糖量是70-100。長期患高血糖可能會損害眼睛、腎臟、血管、心臟、神經(jīng)和腳。

　　3、降血糖的生態(tài)療法

　　對于降血糖,人們越來越多地依賴于藥物“代替”身體器官的抗病能力,人體自身的自愈力也受到了削弱,逐漸喪失了本應(yīng)屬于自己的健康。 當(dāng)人體的這種自然自愈力下降時,就出現(xiàn)了疾病和衰老,所以增加人體自然自愈力是修復(fù)疾病的關(guān)鍵?？諝庳?fù)離子正是通過增強(qiáng)人體自愈力,激發(fā)人體自身的修復(fù)能力,從而幫助人體戰(zhàn)勝疾病。

　　最近的研究結(jié)果也表明抗氧化治療對于降血糖治療有非常重要的臨床意義。實驗證明,負(fù)離子進(jìn)入血液能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜點位,促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞,從而負(fù)負(fù)相斥有效降低血液粘稠度,起到降血糖的功效。能夠真正對高血糖起到醫(yī)療效果的是生態(tài)級的小粒徑負(fù)離子。

　　降血糖的蔬菜有哪些

　　苦瓜,苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì),可以降血糖。還含有大量的纖維素,可以延緩小腸對糖的吸收而使血糖下降。

　　萵筍,含糖和脂肪量都超低的哦。而且含有胰島素激活劑,能加快我們血糖的代謝和分解,能有效的降低我們的血糖。但是注意,這種降血糖的蔬菜過分加熱后胰島素激活劑就幾乎沒有了,所以我們常吃的涼拌萵筍,這樣的降血糖的蔬菜收益才會高哦。

　　南瓜,南瓜中含有較多的元素,它是高纖維食品,可以延緩小腸對糖的吸收,減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。所以血糖高的患者可以吃點它。

　　黃瓜,黃瓜味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效,其含糖量不到5%,富含纖維素能增加飽腹感。對糖尿病患者而言,是不錯的解餓食品,并且有著降血糖的作用。

　　空心菜,各種營養(yǎng)成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素A高6倍,維生素B2高7倍,維生素C高兩倍,蛋白質(zhì)高4倍,鈣高12倍。同時,其豐富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。

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