治療鼻炎有什么食療方法
治療鼻炎有什么食療方法
現(xiàn)代社會(huì)氣候環(huán)境差，患有鼻炎的人也越來越來多。那么你們知道治療鼻炎的食療方是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你治療鼻炎的相關(guān)食療方，歡迎閱讀。
治療鼻炎的食療方法
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個(gè)療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3、黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
4、黃芪粥
治過敏性鼻炎。黃芪400克,百術(shù)230克,防風(fēng)240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
5、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
鼻炎的最佳治療方法
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。
2、將生蒼耳子炒過放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。
3、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預(yù)防過敏性鼻炎。
4、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過敏體質(zhì),治療過敏性鼻炎。
5、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封,每晚食3～4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),治療過敏性鼻炎有明顯療效。
6、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個(gè)月內(nèi)可見效。
7、將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點(diǎn)、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點(diǎn))各1～2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)每日增加1～2次,堅(jiān)持一個(gè)月可明顯改善癥狀。
8、患者坐位或站位,將頭后仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應(yīng)。
鼻炎患者的注意事項(xiàng)
1、避免感冒
得了鼻炎之后,本身就容易感冒,因?yàn)樽约旱纳眢w免疫力較一般人低,很容易受到感冒病毒的侵襲,而且一旦自己感冒以后,鼻炎的癥狀就會(huì)加重,反而更加難受。鼻炎應(yīng)該注意些什么?所以在平日里,盡量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化,得了鼻炎,就要注意氣候的變化,冷熱的變化,就容易使得鼻炎的癥狀加劇。
2、環(huán)境質(zhì)量
保證所在環(huán)境空氣質(zhì)量,環(huán)境的衛(wèi)生。鼻炎應(yīng)該注意些什么?因?yàn)樽约旱拿庖吡Σ粡?qiáng),抵抗外來細(xì)菌的入侵能力自然較弱,所以要保證工作、生活的環(huán)境空氣清潔,有良好的通風(fēng),避免滋生有害細(xì)菌,積累灰塵等等。
3、少吃辛辣、生冷食物
得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激鼻炎的加劇。
4、熱水泡腳
在晚上的時(shí)候,用熱水泡泡腳,能夠很好的通氣哦。鼻炎應(yīng)該注意些什么?當(dāng)自己有一定鼻塞的時(shí)候,用熱水泡腳,能夠?qū)⒆约旱谋侨Y狀緩和下來。
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