強迫癥吃什么藥效果最好
強迫癥吃什么藥?強迫癥作為我們生活中比較常見的心理疾病，如果不能很好的克制自己很可能會對自己乃至他人造成傷害。你知道強迫癥要怎么治療嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹強迫癥的治療方法。
強迫癥吃什么藥
在配合中藥治強迫癥過程的開展，同步的心理輔導(dǎo)也應(yīng)跟上，如驚恐療法是使患者產(chǎn)生驚恐情志，對思慮過度、氣機郁滯、神情呆滯的強迫癥患者有明顯的治療作用。
在運用中藥治強迫癥時需要分清病情，按癥下藥：
1、如氣郁化火上逆型強迫癥患者常有頭痛頭暈、胸悶脅脹、口苦咽干癥狀，治療時可選用干葛、生地黃、當(dāng)歸、白芍藥、川芎、黃芩、麥門冬、柴胡、人參、烏梅和甘草聯(lián)合施治;
2、如肝氣郁結(jié)強迫癥患者治療時應(yīng)以疏肝理氣為原則，可選用柴胡、枳實、芍藥、炙甘草等中藥治之。
在配合中藥治強迫癥過程的開展，同步的心理輔導(dǎo)也應(yīng)跟上，如驚恐療法是使患者產(chǎn)生驚恐情志，對思慮過度、氣機郁滯、神情呆滯的強迫癥患者有明顯的治療作用。
此法激發(fā)出的驚恐情志可以振奮精神、消除思慮;喜樂療法強調(diào)喜則氣緩、喜可勝憂、息怒。這種方法主要用于強迫癥患者有憂愁、思慮、悲哀等情緒的情況。
當(dāng)然，具體的中藥治強迫癥方案和相應(yīng)心理調(diào)節(jié)手段的選擇還是需要根據(jù)患者的具體情況制定，治療的進程和步驟也需根據(jù)治療效果隨時調(diào)整，不能一概而論。
強迫癥要怎么治療
1.確定自己的恐懼線索
首先為外在線索，大多數(shù)強迫癥朋友恐懼他周圍環(huán)境中的某個事物，比如某物體、人或者情境。如某一強迫洗澡的朋友，經(jīng)過分析其實自己恐懼的是愛滋病病毒，害怕自己攜帶這種病毒并傳染給家人。所以每次從外面回來必須長時間的洗澡。這里，愛滋病病毒就是他外在的恐懼線索;其次為內(nèi)在線索，一些讓人感覺羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦慮和痛苦。這一類就是內(nèi)在的恐懼線索。比如，想傷害自己或親人的沖動，開車時想撞人的沖動，不反復(fù)的去做某一動作就會有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。外在線索和內(nèi)在線索并不一定同時存在于一個人身上，有些人只有外在線索，有些人只有內(nèi)在線索。
2.確定自己的回避行為
強迫癥朋友為了降低自己的痛苦和焦慮，對于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為，這一點和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。
3.確定自己的儀式行為
儀式行為是為了減輕由強迫思維帶來的焦慮和痛苦而采取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內(nèi)隱行為，外顯儀式行為比較好識別，如反復(fù)洗手，反復(fù)洗澡，反復(fù)檢查等等;內(nèi)隱遺失行為識別起來相對困難，如某人沒有外顯的反復(fù)檢查鎖門的行為，但每次鎖門后他都不放心，這時就會在頭腦里數(shù)1、2、3、4、5，數(shù)3遍以后就認為好了，門已經(jīng)鎖好了。這種在頭腦里數(shù)數(shù)的思維就是他內(nèi)隱的儀式行為。
4.確定恐懼等級
面對一個情境或事物一點都不恐懼，記0分，極度恐懼記100分。把第一步所確定的恐懼線索依次打分，然后把恐懼線索按得分高低進行排序，每十分一個等級。
5.進行系統(tǒng)脫敏
使自己反復(fù)地長時間暴露于恐懼的想法和情境中，這樣會給自己提供豐富的信息，打破原來的錯誤連接，矯正一直持有的負性評價，最終促進自己對先前的威脅性刺激形成習(xí)慣化。使自己體驗到并相信你所恐懼的東西并不是你所想象的那樣可怕，后果也并不是他們所想象的那么嚴(yán)重。最終建立正常的行為反應(yīng)模式。
6.阻止回避行為
通常情況使人暴露在其恐懼的情境中，會讓人感覺到焦慮和痛苦，所以極力回避這種環(huán)境。這時必須靠自己的意志力或其他人的幫助來阻止回避行為的發(fā)生，只要在恐懼的情境中暴露的時間足夠長，這種焦慮和痛苦就會緩解。經(jīng)過反復(fù)大量的脫敏并阻止回避行為的發(fā)生，最終對這類情境就不再恐懼，建立正常的行為模式。
7.嚴(yán)格控制儀式行為的發(fā)生
強迫思維讓人產(chǎn)生痛苦，儀式行為則能減少這種痛苦。如強迫洗手和反復(fù)檢查的朋友，其痛苦和焦慮在實施了儀式行為之后獲得緩解，結(jié)果就認為這種儀式行為是緩解焦慮和痛苦的唯一有效的方法。從而使儀式行為得以固著和發(fā)展。這一步驟的目的是打破這種儀式行為與緩解痛苦之間的錯誤連接，使人體驗到并相信不實施這種儀式行為其痛苦和焦慮也能得到緩解。處在焦慮和痛苦的情境中，你會想通過儀式行為來緩解這種焦慮和痛苦。這時要靠自己的意志力或他人的幫助來阻止儀式行為的發(fā)生，這樣反復(fù)練習(xí)你會發(fā)現(xiàn)，其實不進行儀式行為焦慮和痛苦也會緩解。最終使儀式行為不再出現(xiàn)。
8.避免新的儀式行為的產(chǎn)生
由于阻止儀式行為你會焦慮和痛苦，所以很多時候你會不由自主的出現(xiàn)新的儀式行為。如，控制住了自己不去反復(fù)洗手，這時你會不知不覺的進行反復(fù)搓手來緩解焦慮和痛苦。要及時發(fā)現(xiàn)這些新的儀式行為并進行阻止。
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