治頭皮屑的中醫(yī)偏方推薦
治頭皮屑的中醫(yī)偏方推薦
頭皮屑太多是很影響個(gè)人形象的，但是偏偏又有很多朋友被這個(gè)問(wèn)題困擾著，治頭皮屑有哪些中醫(yī)偏方?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下治頭皮屑的相關(guān)偏方吧。
中醫(yī)偏方巧治頭皮屑
1、黑豆煮水去頭皮屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
2、透骨草/桑葉煎汁去頭皮屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。
3、桑白皮煎藥液去頭皮屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
4、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
5、菊花葉子去頭皮屑
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
6、蘋(píng)果醋汁去頭皮屑
蘋(píng)果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋(píng)果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋(píng)果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋(píng)果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過(guò)多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
頭皮屑太多的原因
1、皮屑芽孢菌的影響
頭皮上有一種微生物存在，即頭皮芽孢菌是一種真菌，正常情況下對(duì)頭皮無(wú)影響，但當(dāng)頭皮失去對(duì)此種微生物的抵抗力時(shí)，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產(chǎn)生頭皮屑。
2、頭皮細(xì)胞功能失調(diào)
頭皮細(xì)胞功能失調(diào)時(shí)產(chǎn)生大量頭皮屑的根本原因，也是產(chǎn)生頭皮屑的內(nèi)在原因。
3、其它因素
使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，過(guò)量飲酒，過(guò)量食用辛辣刺激食物，自律神經(jīng)緊張，睡眠不足等。
頭皮屑的預(yù)防方法
1、良好生活習(xí)慣
保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。
2、調(diào)整飲食
平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶，多吃豆類，水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗發(fā)
有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈，其實(shí)不然。過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥。頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象，最好四到五天才洗一次頭，梳子，枕頭，枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。
4、正確洗發(fā)
將洗發(fā)水倒在手中，略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開(kāi)始抓起。
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