孩子咳嗽有哪些食療藥方
孩子咳嗽有哪些食療藥方
小兒咳嗽是常見的小兒疾病之一。當(dāng)小兒咳嗽時(shí)，首先要弄清寶寶咳嗽的情況，合理使用止咳化痰食療藥方，才能達(dá)到事半功倍的預(yù)期療效。那么孩子咳嗽有哪些食療藥方?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理孩子咳嗽的相關(guān)食療方法。
孩子咳嗽的食療藥方
一、杏仁蘿卜燉豬肺
材料：
白蘿卜(100克)、肺(250克)、杏仁(10克)
做法：
1、將洗凈的豬肺放入沸水中，倒入適量料酒，氽煮約五分鐘后撈出，切片備用;
2、白蘿卜切塊;生姜切片;蔥切末;
3、將豬肺片、蘿卜塊、姜片、杏仁、蔥末放入砂鍋中，加入適量清水，先用大火煮開，再改用小火繼續(xù)煲煮;
4、煮至湯熟時(shí)，加鹽調(diào)味即成。
二。百合粥
鮮百合100克或百合干30克、蓮子20克、大棗30枚、粳米100克、冰糖適量。將百合干、蓮子浸泡開，粳米、大棗洗凈，鍋內(nèi)放適量清水，將蓮子稍煮片刻，再放入大棗、粳米、百合等，煮沸后改用小火煮至粥稠時(shí)，加入適量的冰糖稍燉即可，此粥具有潤(rùn)肺健脾等功效。
三、冬瓜薏米百合粥
取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先將冬瓜仁洗凈，煎水取汁、去渣。再與百合、薏米同煮為稀粥，日服2-3次，可以清肺化痰促進(jìn)康復(fù)。
四、蔥姜桔皮飲
取蔥白4-5節(jié)、生姜3-4片、新鮮桔皮10-20克、紅糖適量。將蔥白、生姜、桔皮洗凈入砂鍋共煎取汁，再調(diào)入紅糖適量，分次服用，對(duì)緩解小兒外感癥狀有很好的效果。
五、貝母蒸雪梨
雪梨1個(gè)(100克)，川貝母5克搗碎備用。將雪梨洗凈去核，加入搗碎川貝母5克上鍋，隔水大火蒸5-10分鐘，吃梨飲汁連服3天，具有止咳、化痰、平喘的功效。
孩子咳嗽的貼心寶典
1.寶貝患咳嗽時(shí)家中要注意通風(fēng)，不要在室內(nèi)吸煙，保持空氣清新，避免刺激寶貝的呼吸道誘發(fā)咳嗽.
2.倘若寶貝咳嗽伴有喘息、憋氣等癥狀，要注意除外哮喘，要盡快去看醫(yī)生，以免延誤病情。
3.如果寶貝咳嗽經(jīng)久不愈或伴有發(fā)熱不退時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治，防止小兒肺炎的發(fā)生。
4.適當(dāng)多飲開水、豆?jié){及牛奶等飲料，多吃些梨、胡蘿卜、蓮藕、西紅柿、銀耳、蜂蜜、豆腐、香蕉等具有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清肺作用的食物，以緩解咳嗽。
孩子咳嗽綿延不絕的原因
1.濫用抗生素
這是臨床中最長(zhǎng)見的情況，很多小朋友發(fā)燒后，家屬很著急，直接去醫(yī)院輸抗生素，雖然高燒很快退了，但是遺留咳嗽遷延不愈，這是因?yàn)榭股囟鄬俸疀鲋罚瑫?huì)引外邪入里，造成肺氣宣降失司，從而引起咳嗽。同時(shí)，抗生素容易傷及人體陽(yáng)氣，造成抵抗力減弱，正氣難以勝邪，這就造成咳嗽遷延不愈。
2.錯(cuò)用止咳藥
咳嗽是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)，通過(guò)咳嗽，可以將呼吸道內(nèi)的異物或痰液得以排出體外，所以咳嗽本身并非壞事。但不少家長(zhǎng)一聽到孩子咳嗽，就給孩子服用止咳藥，如可待因、咳必清性中樞性止咳藥強(qiáng)制止咳，雖然咳嗽暫時(shí)好轉(zhuǎn)，但呼吸道內(nèi)的異物或痰液不能及時(shí)排出，就會(huì)造成咳嗽反復(fù)發(fā)作。
3.過(guò)食生冷
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾言及，“形寒飲冷則傷肺”，明確指出長(zhǎng)期進(jìn)食生冷食物，比如冰凍飲料、冰淇淋、雪糕等，會(huì)傷及脾胃陽(yáng)氣，造成脾胃不能運(yùn)化水液，聚而成痰，引發(fā)咳嗽;同時(shí)生冷物中的寒氣還會(huì)沿著肺經(jīng)進(jìn)入肺中，損傷肺氣，加重咳嗽。
4.食積
食積也是導(dǎo)致咳嗽遷延不愈的常見原因，因?yàn)樾∨笥?ldquo;臟腑嬌嫩，形氣未充”，脾胃尚未發(fā)育完善，加之飲食沒有節(jié)制，或過(guò)食肥甘厚膩，食而不化，積滯在脾胃中，形成食積，這會(huì)影響肺的宣發(fā)肅降功能，從而致咳嗽。除了咳嗽外，還主要表現(xiàn)為孩子不思飲食，偏食或偏愛零食，面黃肌瘦，腹脹噯腐，口氣較重，大便酸臭或便秘，睡眠容易出汗或踢被子等。這時(shí)在治療時(shí)，除了宣肺止咳法，同時(shí)還應(yīng)消食化積。
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