準(zhǔn)媽媽咳嗽有哪些食療偏方
準(zhǔn)媽媽咳嗽有哪些食療偏方
許多人會(huì)在換季的時(shí)候不小心染上感冒，更別提體質(zhì)相對(duì)較弱的準(zhǔn)媽媽了。如果不是十分嚴(yán)重的咳嗽，可以采用食療的辦法，那么準(zhǔn)媽媽咳嗽有哪些食療偏方呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下準(zhǔn)媽媽咳嗽的相關(guān)食療，一起來(lái)看看吧!
準(zhǔn)媽媽咳嗽的食療方
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
6.不要吃糖果餅干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
7.多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數(shù)次，對(duì)孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。
準(zhǔn)媽媽咳嗽的原因
原因1：感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。剛開始咳嗽時(shí)可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易行，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。如果癥狀較重必須到醫(yī)院治療的話，要遵醫(yī)囑服用適當(dāng)藥物，切勿自行用藥。
原因2：支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染
這些疾病也能引起咳嗽，適量喝些淡鹽水有助于緩輕癥狀，而且還能起到預(yù)防作用。當(dāng)然，病情嚴(yán)重的話還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診。
原因3：體虛
體制陰虛的孕媽媽，懷孕后會(huì)容易出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，分娩后咳嗽癥狀能自動(dòng)消失。孕媽媽們平時(shí)多注意飲食，可以采用食療的方法來(lái)緩解咳嗽的癥狀，此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺?？梢赃x擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方，如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。
孕媽媽們咳嗽了，不要慌，也不可大意，及時(shí)找到致病原因?qū)ΠY下“藥”，先依靠食療方法進(jìn)行緩解，不要輕易用藥，更不能隨意用藥，如果病情嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院。為了能有一個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶，孕媽媽們要加油哦!
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