酵素的副作用和禁忌事項(xiàng)有哪些
酵素是我們身體中比較重要的一種酶素，它能夠幫助我們的身體維持內(nèi)平衡，但是酵素也有副作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了酵素的副作用，希望大家能夠喜歡。
酵素的副作用
1、體質(zhì)敏感的人可能會(huì)過(guò)敏
如果是體質(zhì)敏感的人可能會(huì)因?yàn)榭诜退囟l(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，比如腹痛、出汗、便秘等等過(guò)敏反應(yīng)。這種時(shí)候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過(guò)多哦，應(yīng)該循循漸進(jìn)。
2、自制水果酵素含糖量過(guò)高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會(huì)放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。
3、自制酵素過(guò)程會(huì)產(chǎn)生病菌
自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過(guò)程中會(huì)使大量的微生物過(guò)度生長(zhǎng)，在讓有益菌生長(zhǎng)的同時(shí)其他的病菌也會(huì)大量繁殖，對(duì)于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)品。
酵素服用的注意事項(xiàng)
根據(jù)分析，體質(zhì)敏感的人，對(duì)于藥物大都會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，有輕度反應(yīng)者，若想繼續(xù)服用酵素，請(qǐng)注意。
1、盡量不要空腹食用，飯后食用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會(huì)減少。分量則不必改變。
2、若飯后食用仍有反應(yīng)的話，把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應(yīng)，分量再減半。
按照實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只要分量減半，都不會(huì)再產(chǎn)生反應(yīng)。反應(yīng)消失后，同樣的分量可持續(xù)三日。然后分量逐漸增加，回復(fù)到原來(lái)使用的標(biāo)準(zhǔn)，最好不要一次增加太多。
酵素的作用
1、優(yōu)蜜果酵素原液具有排出毒素的綜合作用。酵素比內(nèi)科更令人滿意，它會(huì)對(duì)引起發(fā)炎的細(xì)胞施展抗炎作用，并分解因發(fā)炎而產(chǎn)生的細(xì)菌。酵素具有細(xì)胞再生、細(xì)胞復(fù)活、解毒、血液凈化及促進(jìn)新陳代謝等作用。
2、服用優(yōu)蜜果酵素可以抑制炎癥，再分解排出炎癥所分泌出來(lái)的病毒，對(duì)結(jié)核的癥狀產(chǎn)生抗菌，并暢通血液循環(huán)及促進(jìn)細(xì)胞之新生
3、月經(jīng)痛、月經(jīng)不順、婦科的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性體質(zhì)癥狀。魚肉谷類等食物，是屬于酸性食物。但平時(shí)仍需注意各類食物的平衡，多攝取蔬菜類的堿性食物。
4、酵素有減肥功效酵素有分解脂肪的功能，對(duì)于肥胖的人服用一至三個(gè)月，能消除多余的脂肪，使人變得既結(jié)實(shí)又健康、精力充沛。要實(shí)施酵素減肥法，可實(shí)行酵素?cái)嗍扯男r(shí)，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果餓了，就吃酵素，用量比平時(shí)加倍(每天三餐時(shí)間，也可多加一次服用)，一星期可實(shí)施二、三天斷食，依個(gè)人需要可調(diào)整。(酵素服用后多多飲水)?；謴?fù)正常進(jìn)食時(shí)，以吃八分飽為宜，避免吃含多脂肪或含高熱能的食物。如此食用者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)：自己體重減低，多余脂肪消失，而且容光煥發(fā)、體力充沛。
5、酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒過(guò)多，即血液內(nèi)含有酒精超過(guò)7%以上，很可能引起急性中毒。此時(shí)用酵素原液，可以在半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)解酒，使人感到舒服。因?yàn)榻退氐姆纸夤δ埽褲B入血液中的酒精等異物分解，減少血液中的酒精成份，同時(shí)被分解的物質(zhì)就化成尿、汗等排出體外，所以，酵素對(duì)解酒才有如此的特效。
至于防酒醉的方法，是在喝酒半小時(shí)前服用適量的酵素原液。對(duì)于酒量大者根本不容易醉，對(duì)于酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施。
6、酵素能防止脫發(fā)、促進(jìn)生發(fā)、防止頭皮屑中年以上的人都怕脫頭發(fā)。防止禿頭之道，首先要保持頭皮毛根的清潔，注重營(yíng)養(yǎng)和血液循環(huán)，分解血液中的老化物，強(qiáng)化細(xì)胞活力的作用。頭發(fā)稀少的人漸漸看到生出毛發(fā)現(xiàn)象。頭皮發(fā)癢的人，只要有耐心，使用一星期，就不再發(fā)癢了。
7、酵素與美容酵素具美白及消除黑斑的功能許多人以為“小麥色”、“古銅色”膚色才是健康的象征，但長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下，任由紫外線的傷害。
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