百香果蜜的功效和作用
百香果汁由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)特的保健功效，近幾十年來(lái)相當(dāng)流行，遍布世界各地。蜂蜜是地球上最古老的甜味劑之一。 不是藥，卻勝似藥，百香果加蜂蜜無(wú)疑是一對(duì)絕配，百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌你知道多少?現(xiàn)在，一起來(lái)看看以下兩篇文章吧!
百香果的功效與作用
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百香果，是一種芳香水果，具有“果汁之王”的美譽(yù)。在很多朋友的印象中，百香果香氣濃郁、酸甜可口、風(fēng)味獨(dú)特。百香果含有超過(guò)132種以上的芳香物質(zhì)，十分適合加工成果汁或是作為食品添加劑。同時(shí)，百香果具有較高的藥用價(jià)值，是最天然的鎮(zhèn)靜劑。那么，百香果的功效與作用有哪些?
百香果的魅力在于其香味和美味，受到很多朋友的喜愛(ài)。除此之外，百香果還是一種具有保健功效的水果。那么，百香果的功效與作用有哪些呢?
1、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用;
3、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài);
4、促進(jìn)代謝：超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
溫馨提示：百香果的功效與作用包括深度清理機(jī)理、排毒養(yǎng)顏機(jī)理、塑造體態(tài)機(jī)理、促進(jìn)代謝等。百香果的功效是有很多種的，人們可以將百香果制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，能夠?qū)ι眢w產(chǎn)生一定的好處。
百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌
百香果加蜂蜜的功效與作用
1、百香果加蜂蜜：預(yù)防癌癥和心臟病
百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助于降低一些癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、 百香果加蜂蜜：減少潰瘍和其他胃腸道疾病
最近的研究表明，蜂蜜治療可能有助于潰瘍和細(xì)菌胃腸炎等疾病。與百香果的膳食纖維不謀而合。
3、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌
新西蘭懷卡托大學(xué)蜂蜜研究室主任Peter Molan說(shuō)：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因?yàn)槊鄯鋾?huì)添加一種制造過(guò)氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除體內(nèi)毒素。4.、百香果加蜂蜜：提高骨質(zhì)密度
古代奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員會(huì)吃蜂蜜，以提高他們的表現(xiàn)?，F(xiàn)代研究證實(shí)了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復(fù)時(shí)間上是優(yōu)越的。百香果豐富的礦物質(zhì)來(lái)源，如鐵，銅，鎂和磷。具有增加骨質(zhì)密度的功效
5、百香果加蜂蜜：減少咳嗽和咽喉刺激
最近的研究表明百香果的生物類黃酮混合物，對(duì)呼吸系統(tǒng)的祛痰，鎮(zhèn)靜和舒緩作用。 它與減少哮喘發(fā)作，喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當(dāng)?shù)乃叻矫嫱瑯佑行А?、百香果加蜂蜜：改善視力
百香果加蜂蜜對(duì)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認(rèn)為是對(duì)眼睛健康有益的強(qiáng)效物質(zhì)，對(duì)角膜提供額外的保護(hù)。
7、百香果加蜂蜜：調(diào)節(jié)血糖
百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同于白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結(jié)合有助于身體調(diào)節(jié)血糖水平。
8、百香果加蜂蜜：治愈傷口和燒傷
百香果豐富的β-胡蘿卜素有降低炎癥的功效，蜂蜜可以在外部施用，兩者結(jié)合一內(nèi)一外，對(duì)傷口愈合方面非常有效。
9、百香果加蜂蜜：減肥美容百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內(nèi)的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而減少對(duì)其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細(xì)菌。包括多達(dá)6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細(xì)胞修復(fù)功能，兩者結(jié)合，具有很好的減肥、美容功效。
10、百香果加蜂蜜：加強(qiáng)免疫系統(tǒng)
根據(jù)英國(guó)卡迪夫大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究，蜂蜜已被發(fā)現(xiàn)可刺激免疫細(xì)胞的產(chǎn)生。百香果含有大量的維生素C，胡蘿卜素和隱黃素，它們也是增強(qiáng)免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細(xì)胞和其他免疫系統(tǒng)的活性，保護(hù)免受常見疾病和嚴(yán)重疾病的傷害。
百香果加蜂蜜的禁忌人群
1、患有肝硬化疾病的禁忌百香果加蜂蜜會(huì)大大增加肝臟的纖維化，促進(jìn)病情的加重。
2、嬰幼兒禁忌
由于嬰幼兒的器官功能較弱，尤其是腸胃功能較弱，食用百香果加蜂蜜會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏、中毒，甚至產(chǎn)生食欲不振等等后果。
3、脾胃虛寒的人禁忌如果大量食用百香果加蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，對(duì)脾胃有傷害。
4、患有肌瘤的人禁忌
主要是蜂蜜中含有一些激素，對(duì)于治療肌瘤不利。
5、有痛風(fēng)的人禁忌
百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，攝入果糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸大幅度升高。
6、糖尿病人禁忌食用百香果和蜂蜜后，大量的果糖會(huì)不經(jīng)過(guò)腸道消化直接進(jìn)入血液當(dāng)中，導(dǎo)致血糖大幅度升高，同時(shí)加重胰島器官的負(fù)擔(dān)，最后導(dǎo)致病情的加重和惡化。
7、正在吃藥的人禁忌
百香果和蜂蜜會(huì)大大降低藥性。
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