婦科炎癥日常護(hù)理方法
生活中有很多女性患上婦科炎癥，那么我們應(yīng)該要知道婦科炎癥應(yīng)該如何護(hù)理才好。下面小編就和大家分享婦科炎癥護(hù)理方法，來(lái)欣賞一下吧。
婦科炎癥護(hù)理方法
(1)忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
(2)忌海鮮發(fā)物。帶魚(yú)，蝦，蟹等腥膻之品會(huì)助長(zhǎng)濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
(3)忌甜膩食物。油膩食物如豬油，奶油，牛油等，高糖食物如巧克力，甜點(diǎn)心等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
(4)忌煙酒。這是由于煙草中的尼古丁可使動(dòng)脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長(zhǎng)濕熱，故藥當(dāng)禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀，藥酒等均不宜飲用。
(5)宜多食用含維生素B豐富的食物，例如小麥，高粱，芡實(shí)，蜂蜜，豆腐，雞肉，韭菜，牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
患者禁忌的食物除了以上的四種外，還有要禁忌霉變、腌制食物;忌飲酒：酒屬溫?zé)岽碳な澄?，飲酒后?huì)加重濕熱，使病情加重;忌吸煙：吸煙會(huì)使本病加重，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】墒箘?dòng)脈血與氧的結(jié)合力減弱。
婦科炎癥調(diào)理方法
精神調(diào)理
婦科炎癥患者在日常生活中應(yīng)注意穩(wěn)定情緒，修養(yǎng)性情，并根據(jù)個(gè)人的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。
生活調(diào)理
1.注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
2.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，對(duì)工廠、機(jī)關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等，應(yīng)定期普查、普治，以消滅傳染源。
3.治療期間禁止性交，也可以采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時(shí)反復(fù)多次檢查，如為陽(yáng)性應(yīng)一起治療。
飲食調(diào)理
婦科炎癥患者日常飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。
總之，在日常生活中，患者應(yīng)該從精神、生活、飲食等方面進(jìn)行日常護(hù)理。這樣才可以對(duì)婦科炎癥的治療起到輔助的作用，并且能增強(qiáng)體質(zhì)，從而有利于疾病的恢復(fù)。
如何預(yù)防婦科炎癥
1、經(jīng)期抵抗力下降須嚴(yán)防
?、?內(nèi)褲勤洗勤換、衛(wèi)生巾勤換，避免染上風(fēng)寒，盡量不吃生冷和刺激性食物，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
② 月經(jīng)期間還要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿，此時(shí)機(jī)體的免疫力降低，致病菌很容易乘虛而入，引起感染。
2、平時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生
① 保持會(huì)陰部的干燥和清潔，每天晚上使用溫水清洗外陰部，但要注意做到專人專盆。一般情況下，不用洗陰道內(nèi)部，也不需要用肥皂洗外陰。
② 平時(shí)不穿緊身類、化纖類內(nèi)褲。
?、?盆腔炎患者的床上用品要單獨(dú)洗曬，以免把致病菌傳染給他人。
3、體育鍛煉不能少
?、?參與各類體育活動(dòng)，特別是登山、跑步等耐力運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)身體的抗病能力。
?、?要利用一切可能的機(jī)會(huì)和時(shí)間加強(qiáng)身體鍛煉，如騎自行車上下班;乘坐公車時(shí)提前一兩站下車步行到公司或家里;在工作的間隙起身活動(dòng);在家一邊看電視或電腦，一邊做壓腿扭腰的運(yùn)動(dòng)。
4、沒(méi)有備孕計(jì)劃需堅(jiān)持使用避孕套
堅(jiān)持使用避孕套避孕的女性，盆腔炎的發(fā)病率明顯會(huì)低于不用避孕套的同齡女性。對(duì)于性伴侶較多，性關(guān)系復(fù)雜的女性來(lái)說(shuō)，使用避孕套是最為有效的避孕方法。
5、飲食清淡，也要有營(yíng)養(yǎng)
平時(shí)的飲食要以清淡為主。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、菠菜等。
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