荔枝干的功效以及食譜推薦
荔枝干的功效以及食譜推薦
新鮮的荔枝汁多，肉鮮美，非常受歡迎，但還是有人把荔枝做成荔枝干來(lái)吃的，制成的荔枝干成品肉厚，味香甜。同時(shí)，荔枝干還有著不錯(cuò)的藥用價(jià)值和保健功效呢，這荔枝干有什么功效嗎?荔枝干可以怎么吃?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于荔枝干的功效，希望能幫到你。
荔枝干的功效
1、治頸淋巴結(jié)核：取干荔枝果50克、海藻15克、黃酒適量、水煮食之、每天1劑、療程不限。
2、治淋巴結(jié)核及疔毒：取荔枝數(shù)個(gè)、搗爛似泥、外敷患處、每日1次。
取荔枝干5—7枚、海帶15克、加黃酒適量、水煎服。
3、治呃逆：取荔枝500克、連殼燒灰、研末、溫開(kāi)水調(diào)服。
4、治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉、煮酒1小杯、數(shù)服后有效。
5、治脾虛泄瀉：取干荔枝肉15克、大棗3—5個(gè)、水煎常服。
6、治老人五更瀉：取荔枝干5枚、合春米一把、或酌加淮山、蓮子、煮粥吃。
7、治婦女貧血、虛弱：取荔枝干果、大棗各7枚，水煎服，每日1劑。
8、治血崩：將荔枝殼燒灰存性、研末、每次服6克，黃酒空腹調(diào)服。
9、治小兒遺尿：每日吃荔枝干約10枚。
10、益心腎、養(yǎng)肝血：走路時(shí)心臟卜卜跳，呼吸喘促，可日常嚼食三幾個(gè)荔枝干。
11、對(duì)聲帶有保健作用：歌唱家或需要大聲說(shuō)話者，可每日吃三幾個(gè)荔枝干。
荔枝干的食譜推薦
1、荔枝干老鴨湯
材料：荔枝干30個(gè)、瑤柱20克、光鴨1只、陳皮1/4個(gè)、生姜2片。
做法：
(1)荔枝干去殼去核，瑤取出果肉，瑤柱用清水泡發(fā)。
(2)陳皮用水泡軟，刮去白瓤洗凈。
(3)光鴨去皮斬成塊狀，放入沸水中氽燙，撈起過(guò)冷河，瀝干水備用。
(4)瓦煲注入適量清水，放入鴨肉、荔枝干、瑤柱、陳皮和姜片，加蓋大火煮沸，改小火2小時(shí)，加鹽調(diào)味即成。
功效：以荔枝干煲老鴨，氣味香、甘潤(rùn)，為適時(shí)湯品，荔枝干滋潤(rùn)、益脾肝，而老鴨滋陰、補(bǔ)氣血，合而為湯，共奏補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血生津之功。
2、荔枝干燉蓮子
材料：荔枝干20粒，蓮子60克。
做法：
(1)將荔枝干去殼和核，取出果肉。
(2)干蓮子用水泡軟，剝?nèi)ド徯摹?/p>
(3)燉盅內(nèi)注入適量清水，放入荔枝干和蓮子，放入隔水燉1小時(shí)，加入冰糖調(diào)味即成。
功效：荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富，民間歷來(lái)認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血滋脾，蓮子的作用主要是補(bǔ)脾固澀，兩者合用，配伍恰當(dāng)，因此常用來(lái)治療脾虛型月經(jīng)過(guò)多。
3、荔枝海帶湯
材料：荔枝干7枚，海帶30g，黃酒少許。
做法：
(1)將荔枝干去外殼，海帶水發(fā)后洗凈，切片。
(2)鍋內(nèi)加清水，入荔枝干、海帶片，煮沸后用小火燉至海帶軟爛，加入黃酒少許，燒沸后即可。
功效：此湯具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效。適用于瘰癘(淋巴結(jié)核)、病氣等病癥，常食有效。
荔枝干的食用注意事項(xiàng)
充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥;不要空腹吃荔枝,最好在飯后半小時(shí)食用;每日進(jìn)食荔枝一般別超過(guò)300克。對(duì)荔枝過(guò)敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食;因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者,要適量補(bǔ)充糖水,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。
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