夏天熱傷風(fēng)了怎么辦
夏天熱傷風(fēng)了怎么辦
熱傷風(fēng)病名。傷風(fēng)有熱象者。證見咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面熱。《赤水玄珠》卷一：“熱傷風(fēng)，咳嗽喉疼，面熱，此素有痰火郁熱在內(nèi)，熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越。此熱為本，寒為標(biāo)。以下是blanche小編分享給大家的關(guān)于夏天熱傷風(fēng)了怎么辦，一起來(lái)看看夏天得了熱傷風(fēng)怎么辦吧!
夏天熱傷風(fēng)了怎么辦
1、夏天熱傷風(fēng)了怎么辦之日常保健
1.1、冷水浴面:每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
1.2、生吃大蔥:生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
2、夏天熱傷風(fēng)了怎么辦之飲食方法
2.1、風(fēng)熱型:發(fā)熱重,惡寒輕,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。
銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用,非常適合風(fēng)熱型熱傷風(fēng)患者服用。
2.2、風(fēng)寒型:惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風(fēng)中醫(yī)辨證為風(fēng)寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
3、夏天熱傷風(fēng)了怎么辦之藥物方法
治療“熱傷風(fēng)”,不能濫用感冒藥,尤其是西藥。大多數(shù)治療感冒的西藥都以解熱鎮(zhèn)痛為主,只能緩解感冒的某些癥狀,并沒(méi)有增強(qiáng)抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反,長(zhǎng)期服用解熱鎮(zhèn)痛類藥物,反而會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞減少,使抵抗力降低,更容易受到感染。夏季傷風(fēng),首先要辨明類型,然后選擇合適的藥物,尤以中成藥為佳。
風(fēng)寒型:主要特征是怕冷,治療應(yīng)以發(fā)散風(fēng)寒為主,可以選用正柴胡飲沖劑、感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸。服藥后可以喝一些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
風(fēng)熱型:主要特征是口干、咽喉腫痛、鼻涕色黃黏稠等,治療應(yīng)以清熱解毒為主,可以選用銀翹解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液、清熱解毒口服液。
熱傷風(fēng)的病因病機(jī)
1.六淫病邪
如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因，因風(fēng)為六氣之首，“百病之長(zhǎng)”，故風(fēng)為感冒的主因。由于氣候突變，溫差增大，感受當(dāng)令之氣，如春季受風(fēng)，夏季受熱，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常，春應(yīng)溫而反寒，夏應(yīng)熱而反涼，秋應(yīng)涼而反熱，冬應(yīng)寒而反溫，人感“非時(shí)之氣”而病感冒。
2.時(shí)行病毒
指與歲時(shí)有關(guān)，每2～3年小流行，每10年左右大流行的邪氣;病毒者指一種為害甚烈的異氣，或稱疫癘之氣，具有較強(qiáng)傳染性的邪氣?！吨T病源候論·時(shí)氣病諸候》：“因歲時(shí)不和，溫涼失節(jié)，人感乖戾之氣而生病者，多相染易”，即指時(shí)行病毒之邪。人感時(shí)行病毒而患感冒則為時(shí)行感冒。
六淫病邪或時(shí)行病毒能夠侵襲人體引起感冒，除因邪氣特別盛外，總是與人體的正氣失調(diào)有關(guān)?；蚴怯捎谡龤馑靥?，或是素有肺系疾病，不能調(diào)節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質(zhì)素健，若因生活起居不慎，如疲勞、饑餓而機(jī)體功能狀態(tài)下降，或因汗出衣裹冷濕，或餐涼露宿，冒風(fēng)沐雨，或氣候變化時(shí)未及時(shí)加減衣服等，正氣失調(diào)，腠理不密，邪氣得以乘虛而入。
由于四時(shí)氣不同，人體素質(zhì)之差異，或是素有痰火郁熱在內(nèi)，熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越，在臨床上表現(xiàn)為熱證，感受時(shí)行病毒者，病邪從表入里，傳變迅速，病情急且重。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力:平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵,對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。
2、服藥:服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低,藥物煎煮時(shí)間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無(wú)汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居:感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
4、容易感冒的人要少吹空調(diào):夏季,由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風(fēng)又不好,所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。專家建議,不要貪圖一時(shí)舒服而忽視了自身的健康,越是天熱,越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉,減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間。
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