桃花泡水的功效
桃花泡水的功效
桃花微苦、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為凡是有點(diǎn)苦味的都有瀉下的作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的桃花泡水的功效，一起來(lái)看一看吧。
桃花泡水的功效
1.改善氣色
其實(shí)桃花之所以能改善氣色，讓你的面色紅潤(rùn)，主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，讓皮膚飽飽地吸收氧氣，從而讓膚色更加紅潤(rùn)、水嫩。
2.祛斑、祛皺
桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒(méi)有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無(wú)蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚干燥和粗糙，減緩皺紋的產(chǎn)生。
3.活血
《名醫(yī)別錄》也說(shuō)：“桃花味苦、性平，主除水氣、利大小便，下三蟲(chóng)。”這都說(shuō)明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳，少量服用能化開(kāi)大部分女人體內(nèi)都有的瘀血，但切忌過(guò)量，而孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者則禁止飲用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。
5.排毒通便
據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。有人說(shuō)喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桃樹(shù)上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
桃花茶的做法
用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子10分鐘后即可飲用。
桃花茶背后的故事
桃花茶其實(shí)是一味中藥，針對(duì)的是氣滯血瘀型的女性。這一類(lèi)型的女性，因?yàn)榫米粍?dòng)，血行不暢，通常會(huì)有幾個(gè)常見(jiàn)的癥狀，比如臉上長(zhǎng)斑或者臉色黯淡，月經(jīng)量少，容易便秘等。大家可以對(duì)照自己的體質(zhì)，選擇適合自己的花草茶來(lái)飲用，通過(guò)身體的改善來(lái)獲得容顏的美麗。
本茶用到的是桃花干品 。
小貼士
桃花茶只能適量飲用，不能過(guò)度，推薦隔天飲用一次最佳。因?yàn)樘一ㄅ哦纠c胃的效果非常好，所以過(guò)多飲用反而會(huì)使人體元?dú)獯笮?，影響人體內(nèi)分泌。尤其是例假的女性朋友盡量不要飲用。
總的來(lái)說(shuō)，適量飲用桃花茶，是很好的排毒養(yǎng)顏良藥。
桃花的食療方
一、桃花豬蹄美顏粥 干桃花1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花研成細(xì)末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳，又可美白祛斑，并滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成細(xì)末，置瓷瓶中備用，每次1克，飯后用溫糯米酒送下，每日2～3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤(rùn)膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開(kāi)桃花，烘干研磨過(guò)篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對(duì)肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見(jiàn)粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？煞磸?fù)沖泡3～4次，當(dāng)茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯(cuò)滴哦。
五、桃花酒 桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒(méi)桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10～20毫升，早晚各1次?？梢悦腊嘴畎?，豐肌美顏呢。不過(guò)月經(jīng)量多者忌服。
六、桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個(gè)月后開(kāi)封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對(duì)擦，待手心發(fā)熱后，來(lái)回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無(wú)華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等，一般使用40～60天，可達(dá)到美白祛斑的作用哦。
桃花茶的副作用
本草綱目云：桃花，性走泄下降，利大腸甚快……若久服，即耗人陰血，損元?dú)?，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越?lái)越虛弱，難看，損害陰血元?dú)猓⒆佑绕洳豢梢院?，因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌，會(huì)使皮膚越來(lái)越暗沉、難看。 桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲(chóng)，其實(shí)就是一種輕瀉藥，泄下速度非?？?，但是這個(gè)泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥快，可是藥力不算很猛，不會(huì)讓人拉個(gè)不停，或者拉的很厲害，不過(guò)會(huì)讓人脫水。
用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過(guò)排泄的主要是水分，一點(diǎn)意義也沒(méi)有，而且拉肚子減肥必然會(huì)引起反彈和損害腸胃，造成依賴(lài)型的減肥。
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