孕婦夏天發(fā)燒怎么辦
孕期感冒雖是常見的小疾病，但是發(fā)燒而得不到及時(shí)護(hù)理，將會(huì)危害到胎兒的健康。那么孕婦夏天發(fā)燒怎么辦?下面小編為您介紹。
孕婦夏天發(fā)燒的治療方法
1、孕婦發(fā)燒的物理降溫方法
1.1、溫水降溫。用毛巾蘸上溫水擦拭全身,尤其是額頭,腋下,大腿根部等毛細(xì)血管豐富的區(qū)域,擦拭時(shí)間不用過長(zhǎng),以免著涼,擦身體的時(shí)候注意做好保溫工作。溫水擦拭皮膚,會(huì)使皮膚毛孔擴(kuò)張,有利于散熱。
1.2、冷敷法。退燒用冷水打濕毛巾或是將冰塊包在布袋中,放在額頭,手腕,小腿這些部位,等毛巾或布袋達(dá)到體溫時(shí)再重新打濕,反復(fù)冷敷上述部位,直到退燒為止。
1.3、酒精擦身。將酒精稀釋到25%-50%,在腋下,手肘部,腹股溝,膝蓋后等大血管處反復(fù)擦拭,但要注意,前胸,腹部,頭部,臉部,腳底等部位對(duì)冷刺激敏感,不宜擦拭。酒精可以擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)帶走大量熱量,用這種方法來退燒,體溫很快會(huì)下降。
2、孕婦發(fā)燒的飲食治療方法
2.1、食療法。孕媽媽們可以通過一些飲食進(jìn)行調(diào)理,比如喝姜湯、喝粥等等,都可以緩解孕婦發(fā)燒的癥狀。
2.2、喝米湯。孕婦發(fā)燒的時(shí)候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物營(yíng)養(yǎng)豐富,而且水分充足,便于腸胃的吸收。大米粥的做法很簡(jiǎn)單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了。
2.3、喝果汁。發(fā)燒時(shí),應(yīng)多補(bǔ)充水分,新鮮的果汁,不但水分充足,而且富含維生素,有利于身體康復(fù)。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
3、孕婦發(fā)燒的藥物治療方法
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有報(bào)道指出,吲哚美辛類藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒心臟的動(dòng)脈導(dǎo)管過早閉合。
此外,孕婦感冒如果沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),不要用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%―40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
造成發(fā)燒的病原本身對(duì)母體及胎兒的傷害,要比發(fā)燒更嚴(yán)重。所以,孕婦發(fā)燒時(shí)重要的是找出發(fā)燒的病因、對(duì)癥下藥,這比單純退燒更重要。
孕婦夏季發(fā)燒飲食禁忌
1、孕婦發(fā)燒不能吃油膩食物
像燒烤、煎炸食品,比如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,容易耽誤病情,使病情不能早日痊愈。
2、孕婦發(fā)燒不能吃甜膩食物
甜膩的食物會(huì)妨礙脾胃正常運(yùn)化,使痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。所以孕婦感冒發(fā)燒不能吃甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)等甜膩食物。
3、孕婦發(fā)燒不能吃高蛋白食物
孕婦發(fā)燒時(shí),像雞蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因?yàn)楦叩鞍资称凡灰紫?且熱量較高,多余的熱量會(huì)導(dǎo)致體溫的升高,故不易退燒。
4、孕婦發(fā)燒不能吃刺激性食物
辣椒、芥末等辛熱食物能助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重,只會(huì)加重感冒發(fā)燒病情,所以孕婦發(fā)燒最好避免進(jìn)食辛辣食物類。
而且患風(fēng)寒感冒的孕婦是忌食生冷瓜果及冷飲的,并且像刺激性的調(diào)味品也應(yīng)避免食用,如咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉等,這些都具有兇猛的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,會(huì)加重病人的癥狀。
孕婦如何預(yù)防感冒
妊娠期間,由于抵抗力減弱,容易感冒,疾病本身不易痊愈,實(shí)在相當(dāng)麻煩。當(dāng)孕婦已經(jīng)有感冒癥狀時(shí),應(yīng)立即漱口,提早就寢。妊娠期間的感冒,除了給藥要相當(dāng)小心外,更重要的是要加強(qiáng)產(chǎn)前的預(yù)防,因?yàn)槿梭w無(wú)法產(chǎn)生對(duì)抗過濾性病毒的免疫抗體。因此,重點(diǎn)應(yīng)在避免制造感冒的誘因,加強(qiáng)戰(zhàn)勝病毒的抵抗力。
基本上說來,僅需充分的休息及營(yíng)養(yǎng),便 可增強(qiáng)體力,所以一有疲倦的感覺,即可休息,享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐,造成營(yíng)養(yǎng)不均衡的孕婦卻大有人在,此時(shí)更應(yīng)注意攝取含豐富鈣質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素有食物,增強(qiáng)抵抗力。只要具有足夠的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足為懼!盡量運(yùn)動(dòng)使身體出汗,適當(dāng)?shù)刈鲎鲨べせ蛴斡?適度的運(yùn)動(dòng)身體,對(duì)預(yù)防感冒也極具效果。
與一般的家庭主婦相比,上班族孕婦在公車上及公司里與抽煙人有較多接觸的機(jī)會(huì),感冒的比率也大為提高,而且上班族孕婦還需要面對(duì)更多的壓力,更容易疲倦。當(dāng)你一察覺可能有感冒的疑慮時(shí),應(yīng)立刻漱口,提早就寢,因?yàn)檫@二點(diǎn)是預(yù)防感冒的最佳途徑。
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