天山雪菊花茶的功效與作用
天山雪菊花茶的功效與作用
雪菊茶是杭白菊中最上品的一種， 第一次在杭白菊花未完全張開的時候摘收下來的為雪菊茶，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下天山雪菊花茶的功效與作用吧。
天山雪菊花茶的功效與作用
1、清熱解毒，對消除青春痘等皮膚性粉刺及去火有極佳的效果。
2、對風(fēng)熱感冒有藥療效果。
3、菊花含多種抗病毒微量元素，能增強毛細血管抵抗力，其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
4、明目清肝，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
5、提神醒腦，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
6、孕婦喝有去火防胎毒的作用。
雪菊沖飲方法
雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量?？偱菡堖x用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。
飲昆侖雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階
一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，艷黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。
二賞：雪菊入水后，琥珀色頃刻間彌漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。
三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。
四品：雪菊輕啜入口，清而不濁，和而不猛，濃香入肺，唇齒留香。
雪菊茶的禁忌
脾胃虛寒的要少喝
因為根據(jù)古書籍記載，雪菊茶性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用雪菊茶則會加深自身的脾胃虛寒癥狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用雪菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用雪菊茶時也可以加一點枸杞搭配。
陽虛體質(zhì)的人要少喝雪菊茶
雪菊茶性微寒，如果陽虛體質(zhì)的人不考慮是否適合自己的體質(zhì)而長期飲用雪菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以雪菊茶用來降火也是要看個人體質(zhì)的不能盲目選擇。
雪菊茶做法
第一：雪菊枸杞茶
材料：雪菊茶、枸杞、玻璃杯、開水。
做法：將雪菊茶和枸杞一起放入玻璃杯中，在加上開水沖泡五分鐘。這樣制作出來的雪菊茶枸杞茶五分鐘之后就可以服用了，操作非常的簡單。
功效：這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛干澀的情況，能夠很好的緩解雙眼疲勞，長期堅持服用還可以有效的改善視力。菊花具有清涼明目的作用，而枸杞子的功效則是補腎益腦，所以服用之后還可以保健身體。
第二：雪菊茶
材料：天然雪菊、玻璃杯、開水。
做法：將雪菊茶清理干凈后放入杯中，加入開水沖泡后服用。
功效：這種方法是制作雪菊茶最為簡單的一種，服用之后具有清涼明目以及降火消腫的作用。
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