新疆天山雪菊功效
新疆天山雪菊功效
新疆天山雪菊，一般我們大家服用新疆天山雪菊以泡茶為主，新疆天山雪菊茶是一種上好的菊花茶，一起味道純正備受大家的喜愛(ài)，下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的新疆天山雪菊的功效，供大家參考。
新疆天山雪菊的功效
清肝明目
新疆天山雪菊是我國(guó)傳統(tǒng)的藥材之一，根據(jù)古書(shū)籍記載,新疆天山雪菊味甘苦，性微寒：有驅(qū)風(fēng)散熱、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目澀的人常飲用新疆天山雪菊茶可以起到消火明目的作用。
消除熱風(fēng)引起的感冒
常喝新疆天山雪菊茶可以治療由熱風(fēng)引起的感冒和頭痛等疾病。對(duì)耳鳴、眩暈等也有一定的防治作用。
可以降血壓、抵抗癌癥
已有現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，新疆天山雪菊具有降低血壓、消除癌細(xì)胞的作用。另外長(zhǎng)期飲用新疆天山雪菊茶還可以抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)、增加人體的鈣質(zhì)、幫助人體調(diào)節(jié)心肌、降低膽固醇等作用。特別是對(duì)有肝火旺、經(jīng)常用眼過(guò)度而引起的雙眼干澀也有很好的治療功效。另外新疆天山雪菊茶的清香對(duì)人還有醒腦、舒緩神經(jīng)的作用。
雪菊沖飲方法
雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量。總泡請(qǐng)選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。
飲昆侖雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階
一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛(ài)不釋手，艷黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。
二賞：雪菊入水后，琥珀色頃刻間彌漫開(kāi)來(lái)，晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。
三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。
四品：雪菊輕啜入口，清而不濁，和而不猛，濃香入肺，唇齒留香。
雪菊的用法用量
(1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接沖飲，第一泡用少許95°以上的開(kāi)水快速?zèng)_洗后倒掉，洗去雜質(zhì)和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用，對(duì)經(jīng)常失眠者有較好效果。
(2)預(yù)防及調(diào)節(jié)三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止(方法同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。
(3)高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長(zhǎng)期飲用。如用茶壺沖飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右(合計(jì)100-150 克)，三高癥狀即有顯著改善。
不宜喝菊花茶的人
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
2、過(guò)敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無(wú)大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
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