小孩咳嗽有痰怎么辦
孩子咳嗽是媽媽們護(hù)理時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到的，寶寶咳嗽有痰更是讓媽媽憂心不已。那么小孩咳嗽有痰怎么辦?接下來(lái)小編為你介紹有關(guān)的知識(shí)。
小孩咳嗽有痰的解決方法
1、小孩咳嗽有痰怎么辦之環(huán)境調(diào)節(jié)
保持室內(nèi)的濕度對(duì)咳嗽的孩子尤為重要,合適的濕度可使呼吸道黏膜濕潤(rùn),從而利于黏膜表面纖毛的擺動(dòng),利于排痰。如果室內(nèi)為木地板,則可用干凈的濕布抹地板,并于室內(nèi)放置一盆水;如果室內(nèi)為地磚或水泥地等,則可于清掃干凈后在地上灑一些水(注意防滑),以保持空氣相對(duì)濕度在60%～65%。除此以外,還應(yīng)每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)15～30分鐘,以保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、小孩咳嗽有痰怎么辦之飲食調(diào)理
孩子生病后,不僅食欲差,而且一般還會(huì)伴有不同程度的脫水,從而加重呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度。因此,鼓勵(lì)孩子多喝溫白開(kāi)水可以幫助痰液稀釋,使痰容易咳出,而且多喝水也可增加尿量,使有害物質(zhì)從尿中排出。
此外,咳嗽期間,家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子吃新鮮蔬菜和水果,如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿卜、絲瓜、綠葉蔬菜等。
3、小孩咳嗽有痰怎么辦之排痰方法
3.1、震動(dòng)排痰法:讓寶寶仰臥在有斜度的平面上,頭低腳高。當(dāng)寶寶呼氣時(shí),媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(dòng)(但不要太大力);寶寶吸氣時(shí),媽媽雙手放松。
注意事項(xiàng):寶寶吃完食物后2小時(shí)內(nèi)不宜做除痰運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生嘔吐的危險(xiǎn);在除痰過(guò)程中,一定在不斷觀察寶寶面部表情變化,若出現(xiàn)氣喘或任何不適,立即停止。
3.2、水蒸氣排痰法:一杯熱氣騰騰的開(kāi)水,在它放涼喝下去之前,可以利用其上升的水蒸氣通過(guò)鼻翼的一張一翕來(lái)稀釋痰液。這種方法適用于年齡稍大些的孩子,且家長(zhǎng)在治療過(guò)程中要做好防護(hù),以防孩子燙傷。
具體方法是讓孩子的口鼻對(duì)準(zhǔn)盛有開(kāi)水的杯子,深呼氣、深吸氣,從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達(dá)到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的,每次持續(xù)20分鐘左右。
小孩咳嗽的飲食禁忌
1、孩子咳嗽的時(shí)候不宜吃冷飲或者冷凍飲品。因?yàn)楹⒆涌人砸话闱闆r下都是由于肺部疾患導(dǎo)致的。在這種情況下,給孩子吃冷飲類食物,很容易造成孩子的廢氣蔽塞,讓孩子的咳嗽癥狀加重,長(zhǎng)時(shí)間難以治愈。另外多食寒涼食物,還會(huì)傷及孩子的脾胃,造成孩子的脾胃功能下降。
2、孩子咳嗽的時(shí)候忌吃腥辣食品。孩子在咳嗽的時(shí)候如果吃海鮮的話,海鮮的腥味會(huì)對(duì)孩子的呼吸系統(tǒng)造成刺激性影響。尤其是還有些孩子還對(duì)魚、蛋過(guò)敏,這種情況下就更加不宜食用海鮮了。至于辛辣的食物,會(huì)刺激孩子,造成孩子的咳嗽狀況更加加重,因此,在孩子咳嗽期間,最好不要給孩子食用腥辣類食物。
3、孩子咳嗽的時(shí)候忌吃油膩食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽大多是由于肺熱引起的。小孩如果在日常的飲食中多吃油膩、重味道的食物,會(huì)加重咳嗽。另外,油炸食品也不宜多吃。平時(shí)我們都會(huì)因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)增加孩子的腸胃負(fù)擔(dān),引起痰多,不讓孩子多吃。咳嗽的情況下就更不能讓孩子吃了。
小孩咳嗽該如何預(yù)防
1、充足的睡眠和水分:保證充足睡眠和水分對(duì)于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足,不但影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會(huì)反復(fù)感冒,這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導(dǎo)致小兒咳嗽的常見(jiàn)原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水,補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,這對(duì)咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
2、環(huán)境濕度50%以上:病毒和細(xì)菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上,浮塵通過(guò)寶寶呼吸進(jìn)入人體,長(zhǎng)期積累,從而導(dǎo)致嚴(yán)重病變?？諝飧稍飳?dǎo)致塵土飛揚(yáng),使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道,引發(fā)呼吸道感染,并有利于一些病毒、細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環(huán)境濕度低于35%時(shí),流感病毒的存活時(shí)間超過(guò)24小時(shí);環(huán)境濕度高于50%時(shí),流感病菌的存活時(shí)間不超過(guò)10小時(shí)。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度,將環(huán)境濕度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵襲。
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