用黃瓜敷臉能不能美白
用黃瓜敷臉能不能美白
白皙的肌膚是美麗的標(biāo)志，許多女性朋友喜歡選擇用黃瓜敷臉美白。那么用黃瓜敷臉能美白嗎?接下來小編為你介紹。
用黃瓜敷臉能不能美白
1、用黃瓜敷臉可以美白
黃瓜含水量高達(dá)96%~98%,并富含維生素E和黃瓜酶,有細(xì)致毛孔、促進(jìn)新陳代謝、擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管的作用,這也是它被很多護(hù)膚品作為主要成分的原因。遺憾的是,將黃瓜切片敷臉,并不能很好地發(fā)揮上述功能。因?yàn)閯偳邢聛淼狞S瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物,阻礙了肌膚對(duì)黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護(hù)膚品,直接用黃瓜片敷臉,只會(huì)引起皮膚緊繃、干皺。此外,包括黃瓜在內(nèi)的許多果蔬,直接敷面可能在短時(shí)間內(nèi)使皮膚水分增加,而10分鐘后就會(huì)被“打回原形”,也就是說,水分并沒有被吸收。長(zhǎng)期使用,缺水緊繃的面部就會(huì)產(chǎn)生干皺、膚色變暗等各種問題。
2、黃瓜敷臉美白的方法
用黃瓜美容,真正有效的方法應(yīng)是榨汁后與蜂蜜、牛奶等調(diào)勻敷臉。但相對(duì)于果蔬補(bǔ)水面膜,最有效的補(bǔ)水方式是喝水。每天早起后、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前1小時(shí)應(yīng)各補(bǔ)充一次水,每次250毫升,保證體內(nèi)水分充足。還可以在水中加些檸檬,它富含維生素C,對(duì)保持皮膚彈性十分有效。
3、黃瓜敷臉美容護(hù)膚技巧
3.1、黃瓜檸檬面膜:首先,我們先將黃瓜洗干凈去皮,再切成薄片,加入適量的檸檬汁,加點(diǎn)面粉去調(diào)糊。然后就敷到臉上,過20分鐘清洗干凈即可。能有效的對(duì)付臉上的皺紋。
3.2、黃瓜酒甘油面膜:將約1000g黃瓜去皮后切成絲,注入約200ml的伏特加酒,于陰涼處存放兩個(gè)星期;將黃瓜絲取出、濾凈,留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中,并加適量水和約20ml甘油,充分調(diào)勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上,30分鐘后洗凈即可。
注意:敏感肌膚慎用。
3.3、白醋黃瓜面膜:將半根新鮮黃瓜去皮洗凈后榨成汁,加入一個(gè)雞蛋的蛋清,再滴入兩滴白醋后攪拌均勻。將面膜均勻涂于面部,注意避開眼周,約10分鐘后洗凈即可。
功效:調(diào)理面部肌膚,補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分,鎖住水分。
日常美白護(hù)膚的原則
1、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要注意少吃感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等。
2、多喝水能美白全身。早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會(huì)更好,另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌膚。
3、豆腐+海帶全身美白效果好。平時(shí)可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃,豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對(duì)全身美白來說效果超好。
4、實(shí)用全身美白潤(rùn)膚露。美白效果最好的方法就是全身都涂一點(diǎn)潤(rùn)膚露,堅(jiān)持使用的話一個(gè)星期左右就可以見效,一個(gè)月就基本可以全身白起來。
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手。油炸食品、辛辣等刺激性食物,如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應(yīng)該少吃。
美白的食物有哪些
1、胡蘿卜:胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。
2、蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護(hù)膚美容。
4、蘑菇:蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
5、黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
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