春季為什么容易過敏
春季為什么容易過敏
一到春季，過敏體質(zhì)者就變得很容易過敏，這是為什么呢？春季過敏與很多因素有關(guān)，下面這10大原因也許你會忽略。
春季容易過敏的10大原因
1、花粉季節(jié)開窗
花粉季節(jié)最好關(guān)閉門窗，然后使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風換氣。另外，開車時使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%。
2、使用羽絨床上用品
羽絨制品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品?？蛇x擇聚酯纖維枕頭。
3、毛絨填充玩具
毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。
4、忽視空氣清潔
使用空氣清潔器和過濾器是去除室內(nèi)花粉、動物毛屑、粉塵等室內(nèi)過敏原的有效措施。
5、外出進屋不洗臉
花粉過敏的人外出進屋后最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。
6、忽視過敏癥狀
多年未發(fā)生過敏的成人也可能對寵物或花粉產(chǎn)生過敏。如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素，那么可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用，還會導致藥物過敏。
7、酸奶喝得少
每天喝點酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏癥。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。
8、壓力大
情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為，接吻后，過敏患者體內(nèi)的抗體發(fā)揮了更大作用。這可能是由于接吻會讓人全身放松，壓力得到緩解，這種情況下，人體組織胺釋放減少，而組織胺是引起過敏的主要物質(zhì)。
9、注射器已過期
很多過敏者，會隨身攜帶抗過敏藥，如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應檢查一次是否過期，一旦過期應立即更換。而且注射器也不應該放在汽車內(nèi)，高溫會降低其療效。
10、鍛煉時間錯誤
過敏癥患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。
春季過敏怎么辦
1.合適的時間出門
盡量不要在大風天出門，雨后空氣中漂浮物減少，則是室外活動的好時機。
2.不讓花粉等過敏原進入室內(nèi)
從戶外回家后及時淋浴，更換衣物、鞋子。盡量關(guān)閉門窗，并開空調(diào)或空氣凈化器。
3.不讓花粉等過敏原「臟了」衣物
衣物及床上用品清洗后應使用烘衣機干燥，而不是懸掛戶外晾干。
4.室內(nèi)需定期吸塵清潔
注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發(fā)、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。
5.癥狀嚴重時去變態(tài)反應科
如果以上方法還不能減輕眼紅、眼癢、打噴嚏、皮疹等過敏癥狀，那就要向醫(yī)生求助了。醫(yī)生確定病情及過敏原后，會決定是否使用軟性激素、抗組胺藥物等。
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