秋季手腳脫皮有什么解決方法

時(shí)間：2016-11-10 10:20:15 冠明863由分享

秋季手腳脫皮有什么解決方法

　　秋季干燥，不少人有手腳脫皮的癥狀，那么秋季手腳脫皮有什么解決方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下秋季手腳脫皮的相關(guān)解決方法，一起來(lái)看看吧!

　　秋季手腳脫皮的解決方法

　　1、選用偏乳酸性的沐浴乳

　　秋冬季節(jié)洗澡應(yīng)選用偏乳酸性的沐浴乳，盡量不使用清潔力較強(qiáng)的香皂，洗澡的水溫要和體溫相仿。溫度不宜過(guò)高，秋冬季節(jié)應(yīng)減少洗澡次數(shù)和減短沐浴時(shí)間，不要用力搓洗皮膚，這樣會(huì)洗掉皮膚的皮脂，從而加重皮膚脫皮現(xiàn)象。

　　2、每日食用一茶匙亞麻籽油

　　它富含人體必需的歐米伽-3脂肪酸，能幫助增強(qiáng)肌膚水潤(rùn)，由內(nèi)修復(fù)干燥、脫皮肌膚。如果你喜歡，你也可以食用亞麻籽油膠囊，但純油性產(chǎn)品更容易被人體所吸收。

　　3、正確使用保濕噴霧

　　將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面污垢，然后再噴一層，接著擦上清爽的保濕產(chǎn)品，這樣才能將水分牢牢鎖住。

　　4、多吃富含維生素A的食物

　　秋冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時(shí)一定要經(jīng)過(guò)食用油烹調(diào)才有效哦。

　　5、切勿熱水洗臉

　　到了秋冬季節(jié)，因?yàn)镸M們害怕寒冷，所以都選擇用熱水洗臉，其實(shí)這是極為錯(cuò)誤的方法，因?yàn)橛脽崴茨槙?huì)讓你的肌膚毛孔迅速擴(kuò)張，而臉部肌膚的水分瞬間就被帶走，會(huì)使得臉部越來(lái)越干燥缺水，所以用溫水或者冷水才是正確的方法。

　　6、使用護(hù)膚油

　　你可以選擇護(hù)膚油，也可以直接選擇椰子油，除了它們是純天然的，并且在廚房中很容易獲得外，椰油是針對(duì)干燥肌膚最有效的局部治療品之一。當(dāng)你將椰油擦在皮膚上時(shí)，它吸收得非常慢，但每一滴都被吸收掉了。另外，如果你的皮膚上有濕疹或皮癬，椰油也能幫助你治愈這些患處。這是一個(gè)雙贏的選擇。

　　7、水果皮治療脫皮

　　用水果皮治療脫皮其實(shí)還能給肌膚補(bǔ)充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來(lái)搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

　　8、鹽水洗手

　　首先取家里食用的無(wú)碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手上停留數(shù)分鐘，每天早晚各一次，一周后即可見(jiàn)療效。