家長如何關(guān)注孩子的心理健康

家長如何關(guān)注孩子的心理健康

　　關(guān)注孩子的心理健康，首先就必須懂孩子，就必須理解孩子，就必須知道孩子的心理需求，就必須知道孩子的感受。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹家長如何關(guān)注孩子的心理健康，希望能幫到你。

　　家長如何關(guān)注孩子的心理健康

　　一、家長關(guān)注孩子的心理健康，要學(xué)會(huì)看穿孩子的心事，出現(xiàn)心理問題的孩子一般會(huì)有以下的一些表現(xiàn)：

　　1、易緊張、煩惱、焦慮，不敢與人交往，膽小害怕、怯懦，內(nèi)心總有不安全感。

　　2、敏感多疑、過分克制、思慮過多、優(yōu)柔寡斷、注重細(xì)節(jié)、做事要求十全十美，具有強(qiáng)迫癥傾向。

　　3、有的孩子有緊張、焦慮等情緒，告訴家長或醫(yī)生的卻是頭疼、失眠、胃不舒服、沒勁兒等軀體化癥狀。

　　4、還有的孩子心理問題比較隱性，不易發(fā)現(xiàn)，具體表現(xiàn)為：該做的事拖著不做，遇到問題總是拖延，有的甚至去喝酒，把問題拋到意識之外不去解決。

　　5、一遇到解決不了的挫折和問題就發(fā)泄，用砸東西等行為發(fā)泄。

　　6、逃避現(xiàn)實(shí)的正常生活。比如，白天睡覺，晚上通宵上網(wǎng);厭學(xué)，整天在大街上溜達(dá)或離家出走等;內(nèi)向不說話，悲觀的想法和行為。

　　應(yīng)如何教育孩子

　　1、不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法，掌握人際交流的技能。

　　2、不過分關(guān)心孩子，這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

　　3、不過分夸獎(jiǎng)孩子，孩子做事取得了成績，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

　　4、不對孩子喜怒無常，家長與孩子相處時(shí)，要保持情緒上的克制。不能太情緒化，這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

　　5、不要欺騙和嚇孩子，這樣會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

　　6、尊重孩子，不當(dāng)眾揭孩子的短，不要在孩子的同齡人面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子，這會(huì)損害孩子的自尊心，從而導(dǎo)致孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，無形中的不良刺激可強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)。

　　7、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值，利于培養(yǎng)孩子的自尊和自信，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕?。這個(gè)要求必須是孩子經(jīng)過努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。

　　8、積極情緒的培養(yǎng)，父母在對孩子教育的時(shí)候，要用積極樂觀的情緒去培養(yǎng)孩子，因?yàn)檫@種情緒是讓孩子心理正常發(fā)育和身體健康發(fā)育的重要條件，家長以身作則的教育孩子，時(shí)刻保持這種情緒，有利于培養(yǎng)孩子的愉快的積極的情緒狀態(tài)