得了抑郁狂躁怎么辦以及表現(xiàn)
得了抑郁狂躁怎么辦以及表現(xiàn)
得了抑郁狂躁怎么辦呢?提到了狂躁型抑郁癥這個(gè)疾病，相信很多人并不清楚這類疾病到底是什么。本文是得了抑郁狂躁怎么辦，抑郁狂躁的表現(xiàn)，希望對(duì)大家有幫助!
抑郁狂躁的表現(xiàn)
1、適當(dāng)緩解生活的壓力可緩解病情
現(xiàn)代社會(huì)，貧富差距大，共組壓力大，心令脆弱者往往不堪忍這樣的壓力。因此，需要人們掌握抑郁癥的自我治療方法，有意識(shí)地放慢腳步，放慢生活的節(jié)奏。或者是把自己需要先做的事情安排好，盡力做好。多聽些音樂:音樂可以調(diào)節(jié)人的心情，梳理雜亂的心情。
2、配合心理治療可緩解病情
建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)
3、適當(dāng)藥物治療可緩解病情
將患者與其他人隔離，使之安靜，保證進(jìn)食量，注意水、電解質(zhì)平衡。應(yīng)用抗精神病藥氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平有助于快速控制興奮。鋰鹽對(duì)躁狂發(fā)作有較好的治療效果并能預(yù)防復(fù)發(fā)，每次1～2g，每日2～3次，持續(xù)4周，不宜與氟哌啶醇合用。
抑郁狂躁的表現(xiàn)
1、精神運(yùn)動(dòng)性興奮
躁狂病人不似一般抑郁癥患者離群索居，他們往往興趣廣、喜熱鬧、交往多，愿意主動(dòng)與人親近，愛管閑事，打抱不平。凡事缺乏深思熟慮，往往興之所致任性而為。病人雖終日多說，多動(dòng)，甚至聲嘶力竭，卻毫無倦意，精力顯得異常旺盛，這種狂躁型抑郁癥癥狀在旁人看來尤為明顯。
2、自我感覺良好
處在躁狂期的患者，在心境高漲的背景上，會(huì)自我感覺出奇的良好。比如，認(rèn)為自己的身體從未如此健康，精力從未如此充沛。認(rèn)為自己才思敏捷，一目十行等等。這種狂躁型抑郁癥癥狀往往會(huì)促使患者過高評(píng)價(jià)自己的才智、地位、自命不凡，可出現(xiàn)夸大觀念。
3、心境變化起伏大
狂躁型抑郁癥癥狀最具代表性的，應(yīng)該就是患者異于普通抑郁癥患者的狂躁心境體驗(yàn)?？裨臧l(fā)作期，患者常表現(xiàn)得輕松、愉快，甚至洋洋自得，喜形于色。然而患者的情緒反應(yīng)可能不穩(wěn)定、易激惹，會(huì)因?yàn)橐恍O小的瑣事、或意見遭到駁斥、或要求未滿足，而暴跳如雷甚至出現(xiàn)破壞和攻擊行為。此外，也有些病人狂躁期出現(xiàn)短暫的心情不佳。
抑郁狂躁患者應(yīng)注意的問題
1、接受現(xiàn)實(shí)，積極行動(dòng):森田療法將“順其自然，為所當(dāng)為”視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動(dòng)，去獲得成功和喜悅。
2、疏導(dǎo)與宣泄:患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實(shí)接受了。
3、社會(huì)支持:社會(huì)支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時(shí)間較長的抑郁癥會(huì)給家庭生活帶來影響，家屬對(duì)患者的反應(yīng)會(huì)直接影響到預(yù)后的效果。
4、多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣
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