有關(guān)學(xué)生自卑的心理健康手抄報(bào)
有關(guān)學(xué)生自卑的心理健康手抄報(bào)
自卑心理是由于個(gè)體對(duì)自我評(píng)價(jià)不當(dāng)而產(chǎn)生的一類消極的心理體驗(yàn),在學(xué)生群體中相當(dāng)常見(jiàn)，下面是小編為你精心整理的有關(guān)學(xué)生自卑的心理健康手抄報(bào)，希望對(duì)你有幫助!
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對(duì)待有自卑感的學(xué)生，可以從以下幾個(gè)方面著手。
(1)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折和失敗。人生免不了要經(jīng)受挫折和失敗，失敗的原因除了主觀原因之外，還有許多客觀原因。因而，首先，要引導(dǎo)學(xué)生合理地分析失敗的原因，如分析主觀方面，是不是自己的期望值過(guò)高了，或者自己的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，情緒波動(dòng)，身體欠佳等;客觀方面，是不是沒(méi)有注意揚(yáng)長(zhǎng)避短，拿自己的劣勢(shì)去和別人的優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)。其次，要引導(dǎo)學(xué)生懂得失敗是成功之母的道理，如果善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，便能取得更大的成功。
(2)要教育學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，自我悅納。自我激勵(lì)是一種心理自我暗示的方法，也就是在遭遇挫折和失敗時(shí)，要暗示自己，不要緊，下次再來(lái)，我一定能成功?；蛘叻磸?fù)強(qiáng)調(diào)自己某方面的天賦和能力，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己應(yīng)達(dá)到的成功目標(biāo)并以此激勵(lì)自己的斗志。許多有自卑感的學(xué)生有時(shí)也能夠認(rèn)識(shí)到不該因?yàn)槟硯状问《幕乙饫?，但就是打不起精神?lái)。這常常是由于他們的行為得不到別人的鼓勵(lì)造成的。在社會(huì)心理學(xué)中，這叫做社會(huì)贊許性動(dòng)機(jī)。教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在沒(méi)有獲得這種切實(shí)的成功之前，發(fā)現(xiàn)和贊美自己的長(zhǎng)處，肯定自己的價(jià)值，取得和“社會(huì)贊許”一樣的效果，從而使自己獲得自信，擺脫自卑的陰影。
(3)教師還可以通過(guò)多種方法，給自卑的學(xué)生提供成功的機(jī)會(huì)，等他初次成功并有了信心之后，再逐漸提高學(xué)習(xí)的難度，使其提高自信，消除自卑。
(4)教師還應(yīng)給予自卑的學(xué)生特別的關(guān)注，根據(jù)測(cè)驗(yàn)和談話，了解其長(zhǎng)處，讓他發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。比如要求他為教師做些事情，可讓他感到受重視，對(duì)于他學(xué)習(xí)上的努力永遠(yuǎn)表示欣賞，指定他擔(dān)任某次討論會(huì)的主持人，讓他有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)等。
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