學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 雞湯用什么材料做好喝

雞湯用什么材料做好喝

時(shí)間: 立文804 分享

雞湯用什么材料做好喝

  雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補(bǔ)虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。下面小編準(zhǔn)備了煮雞肉好喝的材料,希望對(duì)您有幫助!

  蟲草雞煲

  原料:蟲草10克,烏雞1只,杏仁15克,香菇15克,火腿肉25克,玉蘭片30克,竹蓀30克

  調(diào)料:味精10克,雞精10克,棒骨湯2500克,姜10克,蔥10克,精鹽6克,料酒5克

  蟲草雞煲的做法

  1、將蟲草用白酒浸泡,洗凈。

  2、烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟,剁去爪。

  3、杏仁放入沸水鍋中焯水后去皮。

  4、烏雞、香菇、火腿肉、杏仁、蟲草放入高壓鍋內(nèi),加入姜、蔥、料酒、鹽和棒骨湯,蓋好鍋蓋,中大火煮25分鐘,關(guān)火晾涼,倒入煲內(nèi)。

  5、將煲置大火上燒沸,待所有食材熟透后加入味精、雞精,關(guān)火即可。還可帶煲上桌,涮燙其他蔬菜食用。

  營養(yǎng)功效:補(bǔ)虛損,益精氣,止咳化痰。適用于痰飲咳嗽、虛喘、勞嗽、咯血、自汗、陽痿、遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥。

  五指毛桃煲雞

  食材:五指毛桃;清遠(yuǎn)雞

  配料:紅棗;生姜

  調(diào)料:鹽

  五指毛桃煲雞的做法

  1.所需食材。

  2.把紅棗和五指毛桃浸泡十分鐘,再洗凈表面的雜質(zhì)。

  3.把雞剁塊,焯水后再?zèng)_冼干凈。

  4.把所有食材放鍋里,加進(jìn)姜片。

  5.加進(jìn)7碗水開始用中火煲。煲開后繼續(xù)煲十分鐘左右轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí)。

  6.最后加少量鹽便可(如油多可先把表面油撇掉)。

  煲湯小貼士

  1.把紅棗和五指毛桃浸泡十分鐘,這樣更容易清洗干凈。

  2.因雞本身會(huì)有油分,所以不需加油了。

  烏雞白鳳湯

  主料:烏雞(宰殺干凈)

  輔料:枸杞

  調(diào)料:蔥、姜、雞精、鹽、醋

  做法:

  將烏雞放入壓力鍋內(nèi) 鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。

  特點(diǎn):鮮香味美,營養(yǎng)豐富。烏雞營養(yǎng)豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值。

  烏雞天麻湯

  主料:烏雞(宰殺干凈)

  輔料:天麻

  調(diào)料:姜、鹽

  特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美。

  五彩烏雞絲

  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。

  做法:

  1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。

  2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

  3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

  補(bǔ)品三套禽

  原料:烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。

  做法:

  1、烏雞、乳鴿 、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內(nèi),再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內(nèi)。

  2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結(jié)、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出,揀出姜片、蔥結(jié),調(diào)正味道即成。

  烏雞補(bǔ)血湯

  原料:烏雞一只,當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。

  做法:

  1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。

  2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內(nèi),加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物,加調(diào)味品 ,復(fù)蒸10分鐘。


看過“雞湯好喝的材料”的人還看了:

1.燉雞湯需要哪些食材

2.雞湯怎么做才好喝

3.燉雞湯用什么材料

4.煲雞湯用什么材料

5.黨參當(dāng)歸黃芪煲母雞湯的材料

861256