一歲6個月寶寶食譜大全及做法

　　不同年齡段的寶寶有不同的發(fā)育特點,媽媽需要依照這些特點給寶寶安排好飲食,合理補充營養(yǎng)。一歲6個月寶寶食譜大全及做法都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的一歲6個月寶寶食譜大全及做法，就讓小編帶你一一講解吧!

　　一歲6個月寶寶食譜：錫蘭花酸奶糊

　　原料：錫蘭花(小的)1個，酸奶2大匙，白糖若干

　　做法(1) 將錫蘭花洗凈并煮爛、切碎。

　　(2) 在酸奶中加糖之后與錫蘭花拌勻。

　　適合嬰兒食用的酸奶

　　酸奶易天消化吸收，適合嬰兒食用，尤其是腹瀉時喂用較好。

　　一歲6個月寶寶食譜：番茄糊

　　原料：番茄1/4個

　　做法(1) 用叉子將番茄叉好放入開水，隨即取出。

　　(2) 將番茄去皮去瓤，其余部分搗碎成糊狀。

　　一歲6個月寶寶食譜：南瓜糊

　　原料：甜南瓜10克，肉湯1大匙

　　做法(1) 將南瓜去皮之后切成小塊，燉熟，并過濾。

　　(2) 將南瓜和肉湯倒入鍋中同煮。

　　一歲6個月寶寶食譜：洋蔥糊

　　原料：洋蔥1/5個，黃油1小匙，面粉2小匙，肉湯1/2杯，干酪1小匙，鹽、香菜末若干

　　做法(1) 將洋蔥洗凈節(jié)成細條狀。

　　(2) 用黃油在煎鍋里將洋蔥長時間炒制。

　　(3) 當洋蔥炒至透明時放入面粉繼續(xù)炒，之后加入肉湯，并輕輕攪拌。

　　(4) 用鹽調味，然后撒上香菜末和干酪粉。

　　水果汁類食譜

　　一歲6個月寶寶食譜：番茄汁

　　原料：番茄1/2個

　　做法(1) 將熟透的番茄浸入開水，隨即取出。

　　(2) 將番茄去蒂、去皮，將瓤剜出。

　　(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。

　　(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好并擰出汁來。

　　一歲6個月寶寶食譜：黃瓜汁

　　原料：黃瓜1/2個

　　做法(1) 將黃瓜去皮。

　　(2) 將1/2黃瓜用擦菜板擦好。

　　(3) 將(2)襄入屜布擠出汁液來。

　　一歲6個月寶寶食譜：橘子汁

　　原料：橘子1/2個，白糖若干，水若干

　　做法(1) 將橘皮剝?nèi)ァ?/p>

　　(2) 將其中/2用湯匙搗碎。

　　(3) 將(2)襄入屜布里把汁液擠出，并加入適量的水和白糖調勻。

　　一歲6個月寶寶食譜：蘋果汁

　　原料：蘋果/2個

　　做法(1) 選用熟透的蘋果洗凈之后切成兩半。

　　(2) 將蘋果皮擴瓤去掉。

　　(3) 將蘋果用擦菜板擦好。

　　(4) 將(3)襄在屜布里將汁液擠出。

　　一歲6個月寶寶食譜：甜瓜汁

　　原料：甜瓜1/8個

　　做法(1) 將甜瓜皮去掉并將瓤剜出之后切成小塊。

　　(2) 用勺子將甜瓜搗碎。

　　(3) 將搗碎的甜瓜襄在屜布里擠出汁液。

　　一歲6個月寶寶食譜：葡萄汁

　　原料：葡萄10粒

　　做法(1) 將葡萄多洗幾遍洗凈。

　　(2) 之后煮爛并去皮、蒂。

　　(3) 將葡萄倒入榨汁機榨取汁液。