十八個(gè)月幼兒食譜

十八個(gè)月幼兒食譜

　　十八個(gè)月幼兒食譜到底有哪些?十八個(gè)月幼兒食譜能對(duì)我們的生活帶來(lái)怎樣的體驗(yàn)或者提升呢?放心，接下來(lái)準(zhǔn)備帶你了解當(dāng)中的細(xì)節(jié)!

　　十八個(gè)月幼兒食譜：豆腐魚(yú)頭湯

　　材料：鰱魚(yú)頭1個(gè)、豆腐50克、料酒2小匙、蔥末和姜末1小匙、大豆油適量、鹽少許。

　　做法：

　　1、鰱魚(yú)頭洗凈去鰓切成4塊，豆腐沖洗后切成小塊。

　　2、起油鍋下入蔥姜末爆香后入魚(yú)頭，加料酒煸炒后加入適量水和豆腐，加上鍋蓋大火煮開(kāi)后小火燜煮15分鐘加鹽調(diào)味即可。

　　輕松做：給寶寶吃的時(shí)候一定要注意將魚(yú)刺剔除干凈，以免卡喉嚨。

　　十八個(gè)月幼兒食譜：雞蓉豆腐湯

　　材料：雞胸肉50克、豆腐30克、玉米粒20克、蔥末5克、高湯100克、鹽少許

　　做法：

　　1、雞胸肉剁碎與玉米粒一起同高湯煮開(kāi)。

　　2、豆腐搗碎加入煮開(kāi)的高湯中放入蔥末和鹽調(diào)味即可。

　　十八個(gè)月幼兒食譜：絲瓜豆腐羹

　　材料：絲瓜1根、豆腐50克、姜末1小匙、大豆油、水淀粉、鹽各少許

　　做法：

　　1、絲瓜去皮洗凈切片，豆腐切小塊。

　　2、起油鍋加入姜末爆香后下入絲瓜，炒透后加適量水大火煮。

　　3、水煮開(kāi)后下入豆腐塊燜煮5分鐘，加水淀粉勾芡加鹽調(diào)味即可。

　　十八個(gè)月幼兒食譜：混合果蔬汁

　　材料：蘋果、胡蘿卜、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克，牛奶100克

　　做法：

　　1、將蘋果、胡蘿卜洗凈后去皮切成丁，芹菜、黃瓜洗凈切成段，菠蘿切碎。

　　2、將蔬果丁加牛奶、冷開(kāi)水放入榨汁機(jī)攪拌打勻即可。

　　十八個(gè)月幼兒食譜：雞蛋炒番茄

　　材料：雞蛋1個(gè)、番茄半個(gè)、大豆油、鹽各少許、香菜末1小匙

　　做法：

　　1、雞蛋打到碗里攪成蛋液，番茄去皮切小塊。

　　2、起油鍋倒入蛋液，炒熟后倒回碗里;鍋內(nèi)再加一點(diǎn)油入番茄塊炒出汁液，放入炒熟的雞蛋加鹽和香菜末即可。

　　十八個(gè)月幼兒食譜：油菜豆腐

　　材料：豬肉或海米10克、豆腐50克、油菜1棵、大豆油、鹽各少許、蔥末和姜末1小匙

　　做法：

　　1、海米或豬肉洗凈后在熱水中燙一下，豬肉切小薄片。

　　2、油菜洗凈切成小段，豆腐洗凈后切成厚片用油煎黃。

　　3、再取油鍋燒熱后放入海米(或肉片)和蔥末、姜末爆炒，隨后下入豆腐、油菜段和少許水煸炒透后放鹽調(diào)味即可。

　　十八個(gè)月幼兒食譜：東坡豆腐

　　材料：豆腐100克、火腿、香菇各10克、大豆油適量、蔥末、姜末各少許、老抽2小匙、料酒1小匙、鹽少許

　　做法：

　　1、豆腐洗凈后切塊，火腿切絲、香菇洗凈切末。

　　2、鍋內(nèi)放油燒熱后放入豆腐略煎后盛出。

　　3、鍋內(nèi)再倒一點(diǎn)油燒熱后下入蔥末、姜末爆香，接下來(lái)放入火腿絲和香菇末炒至八成熟后加入料酒、老抽，放入煎好的豆腐燜燒一會(huì)兒加鹽調(diào)味即可。