薄荷茶的功效與作用
清香的薄荷葉茶,是不少人鐘愛的天然茶飲,它的功效與作用是什么呢?喝薄荷茶有哪些好處?下面就由學習啦小編為大家介紹下薄荷茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
薄荷茶的功效和作用
1、薄荷葉能抗菌、消炎。薄荷葉搗爛應(yīng)用于局部皮膚,有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑。
2、薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,產(chǎn)生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感,緩慢地透人皮內(nèi),引起長時間的充血,而達到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。
3、薄荷葉油有健胃作用,對實驗性胃潰瘍有治療作用。有較強的利膽作用,還有保肝作用。但是薄荷葉偏涼,因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應(yīng)盡量少喝薄荷葉茶。
4、用薄荷葉泡茶喝具有增強體力、鎮(zhèn)靜作用的,能幫助消化,混合在各種花草茶里飲用還可預防口臭。
薄荷葉茶的宜忌人群
適宜人群:適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫疼、風熱瘙癢者。泡喝薄荷茶能改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感,及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀,且可緩和頭痛,促進新陳代謝,對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。因此,有以上癥狀朋友不妨嘗試喝一點薄荷葉茶。
禁忌人群:避免小兒采食薄荷,當然也要避免過量喝薄荷葉茶,常因過量服用容易引起中毒。除此之外,薄荷葉茶不宜給哺乳期女性飲用,薄荷具有一定刺激性,可減少產(chǎn)婦的乳汁量;體虛多汗者也不宜過多飲用。薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準備懷孕或已經(jīng)懷孕的準媽媽們,最好和薄荷茶保持距離。
薄荷葉和什么搭配泡茶好
薄荷葉+玫瑰花:能強化心臟及大腦功能,提神醒腦,增強活力,強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。
薄荷葉+迷迭香:幫助醒腦,提升不振倦怠的心情,讓身體速度恢復體力,更好的面對接下來的挑戰(zhàn)。
薄荷葉+綠茶:化解暑氣,驅(qū)散身體的熱濕氣,還能有效減脂瘦身。
薄荷葉本身帶有獨特的香氣,有的人喜歡,有的人不愛,如喝不習慣的人們,可以在薄荷葉茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等,都是不錯的選擇哦。
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