枸杞茉莉花茶的功效和作用有哪些
枸杞茉莉花茶的功效和作用有哪些
我們很多人都喜歡飲用茉莉花茶，茉莉花茶為什么能夠成為我們常引用且喜愛的飲品呢?原因之一，就是茉莉花茶有美容養(yǎng)顏的功效。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了枸杞茉莉花茶的功效和作用，希望大家能夠喜歡。
枸杞茉莉花茶的功效和作用
有飲花茶習(xí)慣的人都知道，茉莉花有安神益氣，除口臭，舒神經(jīng)的功效;而枸杞則具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、清肝明目的功效。枸杞和茉莉搭配成的花茶，既綜和了兩味食材的功效，還可以起到調(diào)理月經(jīng)、緩解胃疼、延年益壽的作用。 枸杞茉莉花茶的功效之大，不僅適合女性飲用，男性飲用也非常合適。枸杞可以改善肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕;腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅。所以對(duì)于腎虛的男性，多多飲用枸杞茉莉花茶，可以增強(qiáng)腎功能。
枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C，和類胡蘿卜素可以保護(hù)視神經(jīng)，緩解眼目昏花、雙目疲勞。
茉莉花清香怡人，搭配枸杞飲用，味道甘甜，有助于抗菌、消炎和內(nèi)臟排毒。對(duì)于女性而言，常飲，可以減少臉部暗黃、提亮膚色，促進(jìn)血液循環(huán)。女生臉色紅潤有光澤，不用化妝品，也可以自信地出門。
枸杞茉莉花茶的做法
預(yù)備材料：茉莉花、枸杞。
1、用涼開水將枸杞洗干凈。
2、把適量的茉莉和枸杞放入帶蓋的杯子里。
3、把水倒入裝有茉莉和枸杞的水杯中，蓋上蓋子悶5-8分鐘，即可飲用。
第一泡的枸杞茉莉花茶，是最好的。開蓋一聞，清香四溢、沁人心脾;觀其色澤，呈淡淡的橘紅色;輕輕吹一下茶面，泯上一口，清甜甘香，滿口芬芳。常飲，可以驅(qū)走體內(nèi)的熱毒，改善口臭等熱癥。枸杞茉莉花茶，尤其適合春天飲用，美顏、祛濕。
枸杞茉莉花茶能美容嗎
枸杞茉莉花茶是可以美容的!眾多女生都知道玫瑰美容養(yǎng)顏，但其實(shí)茉莉才是真正的“美容花”，從中國古代開始，后宮嬪妃就喜歡將茉莉研成粉末，敷于臉上，或者泡水當(dāng)茶喝，可見茉莉美顏功效之高!搭配枸杞飲用，更是有補(bǔ)血益氣的功效。
在春天，萬物復(fù)蘇，細(xì)菌也容易滋生，茉莉自古以來是非常有效的排毒植物，也可以抑制細(xì)菌增長，所以用其沖茶、入藥，可以排除體內(nèi)的濕毒、抑制皮膚細(xì)菌的增長，有除痘、消炎、止癢的作用。從外，茉莉還可以抗衰老、緊致膚質(zhì)，像很多大牌護(hù)膚品，如LANCOME、Jurlique等都有非常重視茉莉成分在護(hù)膚品中的應(yīng)用。
不過外調(diào)與內(nèi)調(diào)始終是有區(qū)別的。護(hù)膚品經(jīng)過各種程序的萃取、提煉、混合，也會(huì)加入很多化學(xué)物質(zhì)和防腐劑，使用起來沒那么天然、安全。而直接飲用枸杞茉莉花茶，調(diào)理皮膚，效果雖然無法立竿見影，但經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)皮膚變白了、身體變好了!飲用枸杞茉莉花茶的效果究竟能好到什么程度，還是要看個(gè)人，光是靠喝花茶，是不夠的，良好的生活習(xí)慣，健康的飲食習(xí)慣，都對(duì)美容美膚起著至關(guān)重要的影響。
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