大豆異黃酮的功效、作用及副作用

　　隨著生活節(jié)奏的加快和生活水平的提高，人們對(duì)于自身的健康也是越來(lái)越重視，還有女性對(duì)于自身的身體的保健也越發(fā)有心，大豆異黃酮是一種植物性雌激素，據(jù)說(shuō)對(duì)于女性豐胸具有非常好的效果，下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下大豆異黃酮的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　大豆異黃酮的功效和作用：

　　大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質(zhì)疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。

　　對(duì)于高雌激素水平者，表現(xiàn)為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內(nèi)膜、結(jié)腸、前列腺、肺、皮膚等癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和白血病，及其它心血管疾病。

　　大豆提取物作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品 使用，此外，大豆異黃酮顯著的降低了乳腺癌的發(fā)病率，產(chǎn)生這種結(jié)果被認(rèn)為是與它的產(chǎn)物植物雌激素有關(guān)。研究還指出在平時(shí)多食用富含大豆異黃酮的食物有助于抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患(前列腺癌)的概率會(huì)更低。

　　大豆異黃酮的副作用

　　大豆異黃酮是從非轉(zhuǎn)基因大豆精制而成的生物活性物質(zhì)，是一種具有多種重要生理活性的天然營(yíng)養(yǎng)因子，是純天然的植物雌激素，容易被人體吸收，能迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 那么大豆異黃酮的副作用又是怎樣的呢?

　　大豆被普遍認(rèn)為是降低有害膽固醇、抗癌防老的好東西。從大豆中提取的大豆異黃酮當(dāng)作雌激素的天然替代品被廣泛地用于治療女性更年期綜合癥的激素療法。而最近德國(guó)卡爾斯魯厄大學(xué)的科研小組發(fā)現(xiàn)，在一些情況下，大豆制品也是有害的，甚至還有可能致癌。

　　德國(guó)食品化學(xué)家和毒物學(xué)家們?cè)跈z查大豆制品在人體內(nèi)消化過(guò)程的跟蹤調(diào)查中得出了令人不安的結(jié)果：大豆制品在人體的消化吸收過(guò)程中有可能會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中顯示，大豆異黃酮嚴(yán)重影響了體細(xì)胞的有絲分裂過(guò)程。

　　研究小組組長(zhǎng)曼弗雷德•邁茨勒稱(chēng)：“這說(shuō)明大豆異黃酮和它的消化分解物屬于潛在的致癌物質(zhì)”。而這是否也影響人體的組織器官，還有待于通過(guò)進(jìn)一步的動(dòng)物試驗(yàn)來(lái)證明。 德國(guó)毒物專(zhuān)家建議消費(fèi)者們小心服用含有濃縮大豆異黃酮的藥物。據(jù)了解，在美國(guó)市場(chǎng)上早就出現(xiàn)了高濃縮的大豆異黃酮藥品，對(duì)此邁茨勒警告說(shuō)：“這確實(shí)會(huì)很危險(xiǎn)”。

　　大豆異黃酮的適宜人群

　　大豆異黃酮類(lèi)雌性激素的作用早在1962年就有人報(bào)導(dǎo)，然而其預(yù)防骨質(zhì)疏松效果還是在近期取得進(jìn)展。骨質(zhì)疏松是老年性疾病。那么大豆異黃酮的適宜人群有哪些呢?

　　1、中、老年女性 ：女性30歲以后體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，更年期下滑到正常水平的15%,雌激素的下降會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題如失眠、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、色斑、性生活質(zhì)量下降、骨質(zhì)疏松等癥，如果你年齡超過(guò)30周歲，并有以上的癥狀，那么你很有可能是缺乏雌激素了。

　　2、患病人群：心血管病人群;骨質(zhì)疏松癥;女性更年期。

　　3、適宜亞健康人群 ：1、便秘者，美容養(yǎng)顏，青春期后臉上讓長(zhǎng)痘痘的女性朋友，大豆異黃酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解決這些問(wèn)題。2、解決抗皮膚衰老，出現(xiàn)色斑的女性朋友，大豆異黃酮和膠原蛋白一塊服用效果最佳。

　　4、手術(shù)后女性朋友：如果是做過(guò)卵巢切除手術(shù)，子宮切除手術(shù)后的女性朋友一定要及時(shí)補(bǔ)充大豆異黃酮，因?yàn)椋@時(shí)候體內(nèi)已經(jīng)無(wú)法分泌足夠的雌激素了，所以要及時(shí)補(bǔ)充。

　　大豆異黃酮哪個(gè)牌子好

　　1、不要選擇特別便宜的產(chǎn)品。很多小企業(yè)弄虛作假，產(chǎn)品價(jià)格很低，產(chǎn)品質(zhì)量很難有保證;也不要選擇特別貴的產(chǎn)品，很多產(chǎn)品冒充國(guó)外、港澳品牌，價(jià)格非常高，產(chǎn)品質(zhì)量也不一定有保證，因?yàn)槌霈F(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題，沒(méi)有辦法索賠。

　　2、要選擇生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)多年的產(chǎn)品，生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)時(shí)間長(zhǎng)，證明該企業(yè)的產(chǎn)品經(jīng)過(guò)了市場(chǎng)的優(yōu)勝劣汰選擇，只有優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品能長(zhǎng)期存活下去。沒(méi)有經(jīng)過(guò)市場(chǎng)長(zhǎng)期選擇的產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量靠不住。

　　3、選擇產(chǎn)品標(biāo)簽上有明確的大豆異黃酮含量。很多企業(yè)，在標(biāo)簽上不明確標(biāo)明有效成分含量，是因?yàn)楹康?。大豆異黃酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的產(chǎn)品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。

　　4、選擇有防偽標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品。由于產(chǎn)品暢銷(xiāo)，所以市場(chǎng)上有假貨，沒(méi)有防偽措施很容易買(mǎi)到假貨。

　　5、選擇專(zhuān)業(yè)公司生產(chǎn)的產(chǎn)品。不要選擇小保健品企業(yè)，或者貼牌的產(chǎn)品。