艾灸命門(mén)穴的功效和作用
艾灸命門(mén)穴的功效和作用
命門(mén)穴是人體的重要穴位，艾灸命門(mén)穴對(duì)身體有什么好處呢？功效和作用是什么？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下艾灸命門(mén)穴的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。
艾灸命門(mén)穴的功效和作用
1、治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、骨質(zhì)疏松、青春痘等;
2、治療遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽(yáng)痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷等;
3、治療腎寒陽(yáng)衰、行走無(wú)力、四肢困乏、腿部浮腫、耳部疾病等;
4、改善性冷感，平衡和恢復(fù)性功能。
5、 溫經(jīng)散寒：氣血，津液是體體生存的基本物質(zhì)，且周身運(yùn)行，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的主要通道，若機(jī)體感受到寒邪，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受陰，通行不暢。由于艾葉的溫辛功能，加之溫?zé)嵝源碳ぱㄎ唬ㄎ皇桥K腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的特殊部位，因此，灸法借助穴位，使熱量直接滲透到經(jīng)絡(luò)、肌膚、從而達(dá)到溫經(jīng)散寒的調(diào)理作用。
6、行氣通絡(luò)：經(jīng)絡(luò)分布于體各部，內(nèi)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，以絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，灸治相應(yīng)的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能，行氣通絡(luò)的作用。
7、補(bǔ)益元?dú)猓涸獨(dú)馐求w生命活動(dòng)的原動(dòng)力，它由腎中精氣化生而來(lái)，艾灸療法具有補(bǔ)益元?dú)獾淖饔?。特別是《難經(jīng)》中提出，命門(mén)是生命的門(mén)戶、元?dú)庵⑺鹬?包括腎陰和腎陽(yáng))溫補(bǔ)命門(mén)穴更可達(dá)到滋陰、溫腎、壯陽(yáng)的最佳效果。
8、扶陽(yáng)舉陷：陰陽(yáng)為人之本，人體多以陽(yáng)氣易衰，常多因久病體虛而衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松，易傷幾感冒，甚則中氣下陷，內(nèi)臟下垂。艾灸療法 不僅可以起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷的作用，也可調(diào)理脾腎陽(yáng)虛所致虛脫，內(nèi)臟下垂等癥，對(duì)衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松者，亦有效果。艾灸療法可使機(jī)體功能恢復(fù)正常，提高人體的抵抗能力。
9、拔毒泄熱：艾灸療法對(duì)于瘡?fù)吹劝Y，包括乳房紅腫等，都有良好的效果，因?yàn)榫姆苌⒑?，又能清熱，?duì)機(jī)體可起到雙向調(diào)節(jié)作用。
命門(mén)穴的基本介紹
命門(mén)穴是督脈的要穴，是人體長(zhǎng)壽大穴之一。長(zhǎng)期艾灸命門(mén)穴，可以調(diào)節(jié)督脈和膀胱經(jīng)的經(jīng)氣，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，加快炎癥產(chǎn)物的排泄，促進(jìn)損傷神經(jīng)的修復(fù)。從而有效的治療，腰椎間盤(pán)突出。同時(shí)艾灸命門(mén)穴，能緩解腰部肌肉的緊張，相對(duì)松弛或增寬椎間隙從而進(jìn)一步消除或減輕突出物對(duì)神經(jīng)根的壓迫。減輕腰部疼痛。命門(mén)穴剛好的兩腎中間位置，經(jīng)常艾灸命門(mén)穴，加強(qiáng)腎臟的氣血循環(huán)，因此命門(mén)是補(bǔ)腎良穴，長(zhǎng)期艾灸又增強(qiáng)腎功能，延遲人體衰老，能快快速消除人體疲勞，恢復(fù)精力，對(duì)于男性性功能障礙，精子缺乏癥，都有很好的治療作用。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開(kāi)水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈，這樣就不會(huì)了。
艾灸的整個(gè)過(guò)程都可以喝燙嘴的溫開(kāi)水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過(guò)的部位都不行!很多人說(shuō)，可以用熱水洗澡，那是錯(cuò)誤的。
熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。
我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間，也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對(duì)胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸，只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。
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