枸杞菊花茶的功效與作用
枸杞菊花茶的功效與作用
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了枸杞菊花茶的功效與作用，供大家參考!
一、枸杞菊花茶的功效
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。
適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對(duì)電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。
枸杞菊花茶對(duì)眼睛有很好的保護(hù)和緩解疲勞的功效，因?yàn)殍坭胶途栈ū旧砭陀凶o(hù)眼的功效，兩者結(jié)合效果更好。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。
另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
二、枸杞菊花茶的作用
1.降血壓降血糖
中老年人更喜歡把枸杞菊花茶當(dāng)作常用飲品，其主要原因就是看重它能降血壓降血糖的功效。
人過了中年以后，血管會(huì)慢慢萎縮，血壓很容易上升。
這時(shí)候多喝一些枸杞菊花茶，可以減緩血壓上升，也可以減緩身體的衰老。
2.增強(qiáng)免疫力
枸杞是補(bǔ)益性的藥材，可以健身;菊花茶是清熱解毒性的食材，可以防病去病。
枸杞菊花茶綜合了枸杞和菊花茶的這兩種功效。
常喝枸杞菊花茶，可增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫能力，使人變得強(qiáng)壯，少生疾病。
3.保護(hù)眼睛
對(duì)于一個(gè)經(jīng)常坐在電腦前的大學(xué)生或者上班族來說，枸杞菊花茶是上好的日常茶飲品。
每天對(duì)著電腦，最疲勞的是人的眼睛，時(shí)間久了，很多人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力下降的癥狀。
經(jīng)常喝枸杞菊花茶，可以有效緩解眼疲勞，可保護(hù)眼睛健康。
4.護(hù)腎養(yǎng)肝補(bǔ)益精氣
自古以來，中醫(yī)醫(yī)藥理論就說枸杞有補(bǔ)腎、壯陽的效果。
人在結(jié)婚以后，特別是到了中年以后，腎臟很容易出現(xiàn)毛病，腎臟功能會(huì)慢慢下降、衰退。
婚后就注意適當(dāng)吃一些枸杞菊花茶，對(duì)腎臟大有補(bǔ)益。
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