芭樂(lè)的功效與作用_芭樂(lè)怎么吃
芭樂(lè)的功效與作用_芭樂(lè)怎么吃
芭樂(lè)，又名番石榴、拔子、雞矢果、雞屎拔、黃肚子。芭樂(lè)因其種殼極硬，且不怕禽胃而隨糞便排至鳥(niǎo)跡所到之處萌發(fā)生長(zhǎng)，故有雞矢果之稱。那么，芭樂(lè)的功效與作用有哪些呢？芭樂(lè)能吃嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。
芭樂(lè)的功效
【性味歸經(jīng)】甘、澀，平。
【功能主治】收斂止瀉，消炎止血。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不愈合。
1、芭樂(lè)消積
芭樂(lè)的醫(yī)療用途不多?！冻敝菟幱弥参镏尽飞险f(shuō)：“木仔，即芭樂(lè)，甘美可食，有健脾之效。小兒食傷，將果實(shí)燒炭研末，和飯湯飲服。”這是用燒炭療法來(lái)消除食滯，即所謂燥濕健脾之說(shuō)。
2、除濕止瀉
芭樂(lè)營(yíng)養(yǎng)豐富，有健胃、提神、補(bǔ)血、滋腎之效。芭樂(lè)還有收斂止瀉，消炎止血的作用。
芭樂(lè)根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。
芭樂(lè)的作用
1 芭樂(lè)葉、果的作用
芭樂(lè)葉、果：可治急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不愈合。
2 抗氧化作用
芭樂(lè)具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
3 防老化
芭樂(lè)根及其果實(shí)同時(shí)具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。
4 降血糖作用
芭樂(lè)根皮及其果實(shí)有降血糖作用，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
5 解酒功能
芭樂(lè)根皮及果實(shí)富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，補(bǔ)充人體維生素的需求，對(duì)喝酒超量者具有解酒功能。
6 防治高血壓、糖尿病
芭樂(lè)不但是生食的鮮果，食療藥用價(jià)值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變;避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能，可防治高血壓、糖尿病;對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。
7 抵抗感染病
芭樂(lè)具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變，避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生，抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
8 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
芭樂(lè)能夠有效的補(bǔ)充人體缺失的或容易流失的營(yíng)養(yǎng)成分. 芭樂(lè)含纖維高,能有效的清理腸道，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效。
9 抑菌、消炎
芭樂(lè)是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑，可增強(qiáng)心臟功能，影響血管系統(tǒng)，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有一定的抑菌作用，能對(duì)消炎藥起輔助作用。
10 健胃消食、助消化
芭樂(lè)含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。
芭樂(lè)的食療作用
輕度糖尿?。好咳杖秃蟾黠?-3杯芭樂(lè)汁;或用芭樂(lè)干果1兩、苦瓜1個(gè)加水煎服，每日1-2次。
痢疾、腸炎：每日吃芭樂(lè)鮮果兩個(gè)，或用鮮榴葉二兩(干品5錢(qián))水煎，日服2次。
胃酸過(guò)多、胃痛：芭樂(lè)果1兩，焙干研細(xì)末，飯后每服3錢(qián)，日3次。
皮膚濕疹、瘙癢：用芭樂(lè)汁涂洗，一日數(shù)次。
芭樂(lè)怎么吃
1.整個(gè)原味吃法;也可當(dāng)蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2.切成片或顆粒，可隨意切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美;也可根據(jù)個(gè)人不同的口感加入細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3.榨汁(養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開(kāi)水，根據(jù)個(gè)人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類(lèi)飲用，芳香可口，乃是高級(jí)飲料之一?？勺甜B(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。
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