白茯苓的功效與作用有什么
白茯苓的功效與作用有什么
白茯苓是一味常見(jiàn)的中藥材，日常生活中，人們還會(huì)用白茯苓來(lái)煲湯，做養(yǎng)生食譜等等。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹白茯苓的功效與作用，希望能幫到你。
白茯苓的功效與作用
1、白茯苓的功效與作用
《本草品匯精要》曰:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”對(duì)于白茯苓的美容記載,可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。白茯苓味甘、淡,性平,除了能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚之外,還有很多特殊的功效。
茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有敗毒抗癌、利水化飲、健脾化痰、寧心安神的功效。現(xiàn)代臨床顯示,
用于心悸,失眠等癥。茯苓能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,白茯苓常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。
用于脾虛泄瀉。白茯苓既能健脾,又能滲濕,對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用白茯苓有標(biāo)本兼顧之效,白茯苓常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。白茯苓又可用為補(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。
用于痰飲咳嗽。痰濕入絡(luò),肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。
抗腫瘤作用:白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖,含量很高。
白茯苓多糖體對(duì)免疫功能的影響:各種白茯苓多糖體在體內(nèi)均能增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性作用。
對(duì)血液系統(tǒng)的影響:能使環(huán)磷酰胺所致大白鼠白細(xì)胞減少加速回升。
對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響:白茯苓有鎮(zhèn)靜作用。
2、白茯苓的美容作用
白茯苓還是女性的最?lèi)?ài),它能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚,還可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》載:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏發(fā),延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤(rùn)保養(yǎng),去斑美容效果更不言而喻。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。而且,白茯苓藥性平和,不易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),常人都可使用,故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。敷面時(shí)最好將白茯苓研成極細(xì)粉末,以利皮膚吸收。不過(guò),斑的成因不同,此方雖能起到局部去黑斑的目的,但如能找出原因,加上內(nèi)調(diào)才能去其根本。
茯苓怎么食用
1、茯苓餅
材料:茯苓、糯米飯、白砂糖
做法:將茯苓研磨成為粉末,然后加入糯米飯以及白砂糖,加入適量的清水?dāng)嚢琛Ｗ詈髮⒑隣钗镔|(zhì)放入平底鍋中烙餅。建議平時(shí)可以經(jīng)常服用,對(duì)身體效果好。
功效:茯苓餅的主要作用就是健脾補(bǔ)中,同時(shí)寧心安神的效果也很不錯(cuò)。小編建議一些身體比較虛,身體出現(xiàn)失眠、心悸、氣短以及神經(jīng)衰弱的人群服用,能夠很好的促進(jìn)身體健康。
2、白茯苓粥
材料:白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精
做法:將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥,大火燒開(kāi)之后小火熬煮直到粳米變爛,最后加入其他的調(diào)味料,攪拌均勻就可以了。
功效:建議每天吃?xún)纱?早晚餐的時(shí)候服用。這道食譜具有保健脾胃、治療水腫的作用,老年性浮腫也可以通過(guò)這道食譜來(lái)獲得治療。
真假茯苓怎么辨別
首先在外形上,假茯苓一般切成茯苓丁,為大小5～8毫米的方形藥材,仔細(xì)觀察,可見(jiàn)表面色澤略有不均勻,有的里面有霉斑,真茯苓斷面十分細(xì)膩,不會(huì)出現(xiàn)粗纖維。
其次在味覺(jué)上,假茯苓入口微甜,真茯苓嘗起來(lái)味道較淡。最后可以用稀碘液來(lái)檢驗(yàn),假茯苓滴加稀碘液后變成藍(lán)黑色,但是真茯苓沒(méi)有明顯變化。
需要指出的是,假茯苓遇環(huán)境潮濕容易滋生霉菌,產(chǎn)生毒素后,會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。因此,大家在購(gòu)買(mǎi)茯苓用藥時(shí)一定要認(rèn)清真?zhèn)?以防自身健康受到傷害。
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