喝菊花茶的功效
現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕。都很喜歡喝菊花茶，為什么呢?因?yàn)榫栈ú栌泻芏喙π?。下面小編帶你了解喝菊花茶的功效，希望?duì)你有幫助!
喝菊花茶的功效
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養(yǎng)神的作用,對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、菊花茶主要有明目、清肝的作用,菊花加上枸杞一起泡,或是用蜂蜜來泡菊花茶都對(duì)疏肝解郁有很大的幫助。菊花茶不但可以清熱、下火、去毒、明目、降血壓、降血脂、緩解疲勞、保健身體,還可以預(yù)防初七的流感、感冒等疾病!
2、在中醫(yī)中,菊花茶更是具有十分高的藥用價(jià)值的中草藥,很多中醫(yī)配方中都有菊花茶!可見菊花茶的藥用價(jià)值還是很高的!特別是菊花茶對(duì)眼睛有很大的保健作用。菊花茶泡來喝可以對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
3、中國人自古以來就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用,所以很多古籍中都有菊花茶的記載。菊花可以用來涂抹眼睛以達(dá)到消除浮腫之目的,還可以泡一杯熱騰騰菊花茶來喝,能使人的眼睛疲勞的癥狀迅速消退,如果每天堅(jiān)持喝菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也是有很大的幫助的。
4、菊花茶還有很多的種類,不懂菊花的人一定會(huì)選擇花朵白晰且花朵大的菊花,這樣的話你就選錯(cuò)了,因?yàn)檫@兩類菊花茶主要是清香味重,藥用價(jià)值不足!真正的又小又丑且顏色黃的菊花感覺不好看的,反而是上上之選,這類菊花茶無論藥用價(jià)值還是保健作用都是非常強(qiáng)大的。喝菊花茶的時(shí)候其實(shí)不建議加其它的茶葉,直接把菊花茶泡水喝就可以了,菊花茶也是一款老少皆宜的茶飲品!
5、因此,除了體質(zhì)虛寒和體質(zhì)過敏的人不適合喝菊花茶以外,正常人無論是好好的還是生病吃藥的都可以泡中國馳名的中藥茶飲品---菊花茶!
不宜喝菊花茶的人群
1、過敏性結(jié)膜炎患者不宜喝菊花茶
菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎,特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意,因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。
2、咽喉炎患者不宜喝菊花茶
體質(zhì)偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀。可見,用菊花茶來對(duì)付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則適得其反。
3、脾胃虛寒者不宜多喝菊花茶
用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸?？梢?用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
4、慢性結(jié)腸炎患者不宜喝菊花茶
菊花不叫寒,叫涼,甘微苦,涼,一般情況下,所有人都可以食用菊花,但經(jīng)常手腳冰涼,胃和肚子很涼,一點(diǎn)涼水都不能喝,吃點(diǎn)冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性結(jié)腸炎之類的,那么菊花就不太合適了。
5、糖尿病患者喝菊花茶不宜加冰糖
喝菊花茶時(shí),有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花為宜。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好,沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。
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