吃完芒果可不可以吃雞蛋
芒果是一種很受歡迎的熱帶水果，美味且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，那么吃完芒果可以吃雞蛋嗎?雞蛋則是許多人每天必吃的營(yíng)養(yǎng)食品之一，對(duì)人體很好。下面小編帶你一一了解!
吃完芒果可不可以吃雞蛋
1、可以。芒果和雞蛋在成分特性上沒(méi)有沖突的部分,兩者都含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),只要食用者不對(duì)芒果過(guò)敏,一起食用是沒(méi)有問(wèn)題的。
2、芒果是一種熱帶水果,含有豐富的維生素,還有消炎止咳的作用,雞蛋也是非常營(yíng)養(yǎng)的食物,只要對(duì)二者不過(guò)敏,可以同時(shí)吃的。
3、芒果可以和雞蛋一起吃,個(gè)別體制芒果有過(guò)敏現(xiàn)象。芒果干可作為餐后水果服用,雞蛋一般正常作為三餐。
芒果的食用禁忌
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,就會(huì)造成過(guò)敏,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃
兩者同時(shí)吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物,如果同食的話,容易過(guò)敏。
3、芒果和酒不能同食
酒和芒果都是屬于辛辣的食物,吃多了對(duì)人體的腎臟器官是有害的。
4、芒果和菠蘿不能同食
同食易過(guò)敏,因?yàn)槊⒐⒉ぬ}本身就含有易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果里還含有醛酸,他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發(fā)口唇紅腫,又癢又痛,重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過(guò)敏常為速發(fā)型,多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
四類人不宜吃芒果
1、芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食。芒果未熟時(shí),果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出,估計(jì)這可能是致敏原因。無(wú)論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應(yīng)遵照醫(yī)囑戒吃。
2、多食芒果對(duì)人的腎臟有害,所以,患急、慢性腎炎的病人應(yīng)忌食芒果。到醫(yī)院去探望腎炎病人時(shí),切忌帶芒果去。
3、多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏。芒果葉和芒果汁會(huì)引起過(guò)敏體質(zhì)人的皮炎,故過(guò)敏體質(zhì)人應(yīng)注意。
4、過(guò)敏體質(zhì)者,吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。最好是將芒果果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果后,及時(shí)漱口、洗嘴,以避免果汁殘留。
芒果的功效
1、止吐。
食用芒果具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。
4、抗菌消炎。
芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
5、防癌抗癌。
芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng),使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
6、祛痰止咳。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
7、降低膽固醇、甘油三酯。
芒果中含維生素C量高于一般水果,為56.4～98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
8、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。
芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
9、防治便秘。
土芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
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