栗子殼的功效與營養(yǎng)價值
栗子殼的功效與營養(yǎng)價值
腔潰瘍基本上不是什么大毛病，但是去很煩人，其實，常吃栗子可以防治口腔潰瘍，接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
栗子殼的功效
1、栗子
常吃栗子，可防治口腔潰瘍。
2、維生素C片
將維生素C藥片碾成面，涂在患處，一兩次就有效。
3、花椒油
將用香油炸的花椒油涂于患處。
4、蔥白皮
將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼于患處，1日2-3次，三四天后可愈。
5、蜂蜜
把口腔漱干凈，將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘左右后，將蜂蜜咽下，一天重復(fù)數(shù)遍。
栗子的食療作用
1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
2、防治心血管疾病 栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，可有效地預(yù)防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益于人體健康。
3、強筋健骨，延緩衰老 栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
4、栗子生吃，每日5至8顆，適宜于吐血、便血者。
5、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無力。
吃栗子的注意事項
1、栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良者不宜多食。
2、新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€，吃了發(fā)霉栗子會中毒，因此變質(zhì)的栗子不能吃。
3、脾胃虛弱消化不好或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。
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