益母草茶的功效作用
益母草茶的功效作用
益母草，是婦科常用藥，它可以活血調(diào)經(jīng)、祛瘀消水，可以泡茶喝，那么大家知道益母草有什么功效？益母草泡茶的注意事項有哪些？接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
益母草茶的具體功效
1、調(diào)經(jīng)化瘀
最不想做女生的時候，就是一個月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經(jīng)，簡直是什么都不想干了。如果文章前的您也有這種情況，不如來杯益母草茶吧!益母草茶自古就是調(diào)經(jīng)的良藥，它能有效的調(diào)整經(jīng)期紊亂，改善痛經(jīng)帶來的不適癥狀。所以痛經(jīng)的親們不如多適下益母草茶吧!
2、保護子宮
實驗證明益母草對免、貓、狗等多種動物的子宮，都有明顯的促進興奮的作用，而且在動物孕期表現(xiàn)的最明顯，我想這也是益母草為什么對婦科病這么有效的原因吧!除此之外產(chǎn)后飲用益母草，還能緩解產(chǎn)后血暈、尿血等癥狀，對產(chǎn)后的恢復幫助也是很大的哦!
3、美容養(yǎng)顏
益母草能調(diào)經(jīng)化瘀，使體內(nèi)的廢物盡快的排出來，所以沒有了“廢物”的身體，臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進人們的睡眠質(zhì)量，大家都知道好睡眠是好皮膚的保障，如果身體里即沒有了“廢物”又保持了好的睡眠，那她的臉色想不好都難啊!
4、安神
相對于前面幾個作用，這個作用的效果就很小了，但還是有一點的，所以我還是說一下吧。益母草茶由于原料是天然的花草，所以它沖泡后的味道是十分自然的，這種味道就像把人領(lǐng)到了大自然中一樣，讓人的精神放松起來，所以工作壓力大的朋友們，也可以適適益母草茶哦!
喝益母草茶注意事項
女性經(jīng)期時不適宜飲用益母草茶，所以益飲用益母草茶時，最好避開經(jīng)期的時間。
益母草茶的做法
配方：茶葉3克，益母草6克，紅糖15克。
制服法：沸水浸泡15分鐘服飲。功能：活血行氣，調(diào)暢氣血。
適應癥：產(chǎn)后腹痛血虛證，癥見產(chǎn)后小腹隱隱作痛，喜按惡露量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，面色蒼白，舌質(zhì)淡紅、苔薄，脈細虛。
按：益母草功能活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫，主治血脈瘀滯所致的痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后腹痛等證，為婦科經(jīng)產(chǎn)之要藥，對經(jīng)前腹脹作痛、產(chǎn)后瘀滯腹痛均有良效?？蓡挝都宸嗫膳湮閼?。本方中配伍紅糖，意在增強其補虛、活血化瘀之功。本方也適用血瘀腹痛。
喝茶的好處
1、提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
當一個人感覺沒有精神的時候，當一個人感覺困乏的時候，當一個人感覺倦累的時候，當一個人冥思苦想的時候，一杯清茶或許可以解決這些煩惱，夜晚，思考問題，泡上一壺溫熱的茶水，一邊飲茶一邊思考，是可以提升效率的。
2、幫助消化，增進食欲。
喝茶可以促進胃液的分泌，幫助胃消化食物，而且還能增進食欲，吃食物變得很香很想吃。
3、保養(yǎng)肌膚，分解脂肪減肥。
我們經(jīng)常聽到看到減肥茶的廣告，就是利用了茶的這個特性，因為茶可以分解身體的脂肪，帶走多余的油脂，減少脂肪在小腸的吸收，從而達到瘦身的作用，而且，會讓肌膚看起來更健康更紅潤。
4、喝酒前飲茶，可以防止醉酒。
如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的預防醉酒，而且，即使醉也不會很厲害。
5、喝茶有助于保護視力。
常喝茶可以維護視網(wǎng)膜的健康，預防白內(nèi)障。
6、喝茶可以預防心腦血管疾病。
因為喝茶可以降低身體內(nèi)的膽固醇，也就從而降低了血液中的膽固醇的含量，而高膽固醇是心腦血管疾病的罪魁禍首，可以控制血中的膽固醇的含量，自然就可以有效的預防心腦血管疾病的發(fā)生。
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