按壓內(nèi)關穴有何功效和作用
按壓內(nèi)關穴有何功效和作用
內(nèi)關穴的主治癥狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。下面給大家介紹吧。
按壓內(nèi)關穴有何功效和作用
按摩方法
用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10～15分鐘，每日～3次;再用右手按壓左側的穴位，反復操作即可。
按摩治療的種類
內(nèi)關防治疾病甚廣，是多功能、高效用、適應范圍廣的重要腧穴。
對呼吸系疾病的效果
內(nèi)關治療哮喘急性發(fā)作甚效。
按壓內(nèi)關穴對循環(huán)系疾病的效果
治冠心病及心絞痛：當心絞痛發(fā)作時，用雙內(nèi)關，較強刺激可使心絞痛很快緩解。治心律失常：內(nèi)關對心動過速，心動過緩及心律不整均有良效。治高血壓病及對高血脂病人均有一定效果。
按壓內(nèi)關穴對消化系疾病的效果
治嘔吐有良效，尤以神經(jīng)性嘔吐有效率為97.5%。治胃腸疾病，對急慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍、急性腸梗阻均有效。
對神經(jīng)及精神系疾病的效果
治神經(jīng)衰弱、失眠、癔病、癲狂、癇癥。治中風及后遺癥。
對其他疾病的治療
治瘧疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青霉素過敏休克，肋間神經(jīng)痛，痛經(jīng)，更年期綜合征等均有效果。
按揉內(nèi)關穴巧治胃病
一旦感覺胃不舒服，就輪流用左右手的拇指按揉另一只胳膊的內(nèi)關穴，經(jīng)常是在胃疼得要命的時候，通過按揉內(nèi)關穴，便能起到立竿見影的效果。其實，保養(yǎng)胃其實特別簡單，就是經(jīng)常按揉內(nèi)關穴。可以利用坐車或者看電視的時間按揉內(nèi)關穴。內(nèi)關穴在腕的橫隔紋上中間2寸凹陷處。一定要以自己手的中指第2個關節(jié)為“1寸”，千萬別拿尺子量，穴位找不準，是不會起作用的。
北京天壇醫(yī)院中醫(yī)科樊永平點評：內(nèi)關穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位之一，位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側屈肌腱之間，是手厥陰經(jīng)的絡穴。文中作者用的是中指同身寸取穴法，即以患者中指中節(jié)屈曲時內(nèi)側兩端紋頭之間作為1寸，此法用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。準確定位是取得療效的關鍵。
內(nèi)關穴是治療胃腸疾病的主要穴位之一，對胃痛、惡心、嘔吐等胃腸癥狀有確切的療效，針刺可以直刺0.5～1寸，用手按壓同樣有效。按時要用力，否則就難以達到治療作用，同時，還要揉，揉按如同針刺的行針，以加強刺激，增強效果。每次按壓的時間在15～30分鐘左右。按壓時間太短也會影響療效。通過按揉內(nèi)關穴治療急性胃疼，起到立竿見影的效果，平時經(jīng)常按揉內(nèi)關穴，對胃起到保養(yǎng)作用，完全符合針灸學的原理，簡便易學，值得推廣。
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