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石榴有哪些相關(guān)功效與作用

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石榴有哪些相關(guān)功效與作用

  石榴被認(rèn)為是一種超級(jí)水果。那么石榴有哪些相關(guān)功效與作用?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理石的相關(guān)功效與作用。

  石榴的功效與作用

  1、美容肌膚

  紅石榴中富含礦物質(zhì),并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華,能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份,令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。

  2、廣譜抗菌

  石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

  3、預(yù)防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用,達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

  4、收斂,澀腸

  石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

  5、止血,明目

  石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。

  6、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)

  石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿,對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng),可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。

  石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1. 廣譜抗菌

  石榴皮中含有多種生物堿,抑菌試驗(yàn)證實(shí),石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng),石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;

  2. 收斂,澀腸

  石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;

  3. 驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)

  石榴的果皮以及石榴樹(shù)的根和皮都含有石榴皮堿,這對(duì)我們?nèi)梭w的寄生蟲(chóng)是有麻痹的作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其是對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更加的強(qiáng),可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等;

  4. 止血,明目

  石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。

  石榴的營(yíng)養(yǎng)成分

  1、石榴的抗氧化成分,對(duì)于依賴(lài)雌激素的乳腺癌細(xì)胞有抑制作用。因此經(jīng)常食用石榴可降低乳腺癌發(fā)生的概率。

  2、石榴果皮中含有蘋(píng)果酸、鞣酸、生物堿等成分,能使腸黏膜分泌物減少,可有效治療腹瀉、痢疾等病癥,對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有很好的抑制作用。

  3、石榴汁的多酚含量比綠茶多,對(duì)于抗衰老和防治癌癥有很大的幫助。

  4、膽固醇比較高的朋友,吃些石榴還能幫助降膽固醇呢!這也是石榴的魅力之一,掌握正確的食用方法,就可以預(yù)防冠心病、心臟病、高血壓等疾病。

  5、石榴汁里含有豐富的氨基酸和微量元素,有助于消化,還能預(yù)防胃潰瘍、增加血管彈性等。

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5.石榴的功效與作用

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