女性來月經(jīng)的好處有哪些

女性來月經(jīng)的好處有哪些

　　每次來月經(jīng)的時候，不知道有多少女生痛得死去活來，吃不好、睡不好就算了，連澡都不能洗。不知又有多少女性朋友信誓旦旦地說“下輩子堅決不做女人”!可是，女性來月經(jīng)的好處還是不少的。下面，學習啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　女性來月經(jīng)的好處一、排出身體的毒素

　　身體的汗液、糞便都能幫身體排出毒素，月經(jīng)也不例外。每個月的固定時間，女性就能通過經(jīng)血把身體積攢的毒素排出體外。所以在月經(jīng)期間配合全面的營養(yǎng)、充足的睡眠，就能讓皮膚更好，身體更健康。

　　女性來月經(jīng)的好處二、改善造血功能

　　每月的固定時間，女性就會出現(xiàn)排血現(xiàn)象。皮膚其他地方的出血自然是病態(tài)，但是月經(jīng)不一樣，定期地排血能使循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)獲得一種男性所沒有的“鍛煉”，一旦出現(xiàn)失血現(xiàn)象，女性身體就會更快地制造出新的血液以補足所失血液。

　　女性來月經(jīng)的好處三、判斷懷孕

　　從古代開始，婦女都是用月經(jīng)情況來判斷懷孕與否，直到現(xiàn)在，說到?jīng)]來月經(jīng)，我們第一反應也是“有了?”。

　　除此之外，月經(jīng)時間跟預產(chǎn)期的關系也是密不可分的。妊娠前，醫(yī)生會通過詢問上次的月經(jīng)時間來確定預產(chǎn)期的范圍。

　　月經(jīng)期間狂吃不胖?

　　有傳言說，月經(jīng)期怎么吃都不胖!是因為女性到了生理期，新陳代謝會比平時快，所以吃進去的食物馬上代謝掉了，自然不會形成脂肪?？墒聦嵶C明，這個說法是錯的。

　　在經(jīng)期前一周，女性的荷爾蒙變化顯著，食欲大大增加，出現(xiàn)水腫，但是一旦到了生理期，水腫現(xiàn)象就會消失，就會給人一種“瘦了”的錯覺。而身體的新陳代謝加快這個是沒有依據(jù)的，個人的身體狀況不同，新陳代謝的速度自然也不一樣。所以怕胖的女性，無論何時吃東西都要適可而止。

　　面對月經(jīng)的這么些好處，你還愿意不做女人嗎?每個月幾天痛苦換來身體的健康，簡直超值!