子宮瘤手術后幾天可以動
子宮瘤手術后幾天可以動
子宮肌瘤的病情嚴重到一定程度需要手術進行治療。做完子宮瘤手術，不能立刻走動，要在床上休息，幾天才能動呢?下面就是學習啦小編給大家整理的子宮瘤手術后注意事項，希望對你有用!
子宮瘤手術后幾天下床走動
子宮瘤手術好一周可以慢走散步,如果兩周后還有出血,就要請教醫(yī)師,有無異常的現(xiàn)象。
維持舒適的生活,并做微量的運動,有助于身體的康復,施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者,在手術后二周應可恢復往日的正常的作息,而施行子宮全切除術者,除了在手術初期(二周內)應避免騎馬、騎腳踏車、久坐,以免骨盆腔充血,造成術后的不適外,要特別注意,避免提超過五公斤的物品,或增加腹部負擔的活動,滿八周后,再依個人體力與體質,逐漸加重運動量,如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少,所造成的日后不適。
子宮肌瘤手術后的10大注意事項
1、多喝水
生活中除了注意飲食的清淡和營養(yǎng)之外，也要注意每天及時補充身體的水分。
2、避免懷孕
子宮肌瘤手術后的患者，子宮還處在恢復期，切不可在手術后短時間內貿然懷孕。
3、飲食清淡
子宮肌瘤手術后患者應避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鮮果蔬，不吃熱性、凝血性及寒涼性食品。
4、術后停止性生活
子宮肌瘤手術后停止性生活3個月，給子宮充分的時間進行恢復。在復診時確定痊愈后，才可恢復性生活。
5、術后平躺休息6小時
在做完子宮肌瘤手術的6個小時內，平躺床上，但是不要睡枕頭，頭側向一邊，避免嘔吐物倒吸進入氣管。
6、密切關注異常癥狀
子宮肌瘤手術可能會導致少量的陰道出血，但是陰道出血持續(xù)發(fā)生，并且超過了2周時，則要及時前往醫(yī)院進行復診。
7、保持作息規(guī)律
在子宮肌瘤手術后要注意調整好個人的作息時間和規(guī)律。切不可熬夜疲勞，造成生物鐘紊亂。這是非常不利于術后恢復的。
8、注意衛(wèi)生
小心的護理手術傷口，避免刺激撓抓傷口。保持手術傷口的清潔和干燥。同時要小心注意生殖器外陰的清潔，穿全棉透氣好的貼身內褲并及時清洗更換。
9、按時復診
子宮肌瘤在手術后是需要謹遵醫(yī)囑，定期按時復診的。醫(yī)生會根據(jù)術后的恢復情況和程度進行觀察和處理。由于子宮肌瘤具有高發(fā)性，即使痊愈后，也要做好隨診。
10、避免劇烈運動
在手術后應避免進行劇烈運動，以免刺激傷口。如騎馬、騎腳踏車、蹦跳、久坐、久站等。這些動作都會引起骨盆腔充血，導致日后的種種不適。同時要注意過度疲勞，避免提重物，這會增加腹部負擔，影響恢復。
子宮肌瘤手術后吃什么好
子宮肌瘤手術后吃什么好?子宮肌瘤術后病人飲食不宜過于精細。子宮肌瘤術后營養(yǎng)一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。平時進食要定時定量，合理營養(yǎng)、生活規(guī)律，這是幫助術后恢復的關鍵因素。
1、術后患者本身身體免疫力較低，此時最需要一定的營養(yǎng)補充，以滿足肌體生長需求及身體恢復的需要。因此，需選取一些營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時要記得補充維生素，從動物肝臟、菠菜等食物中汲取營養(yǎng)。
2、高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術后應該始終堅持低脂飲食，多攝入高纖維食物?？啥喑砸恍┦萑?、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當攝入一些玉米、土豆等五谷雜糧。
3、對于年老體弱者，應妥當延長吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，就會很快痊愈。
4、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
5、多吃對抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿卜、紫甘藍、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿卜素的食物;多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物;攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物;多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對抗子宮肌瘤的作用。
6、宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長，因此術后需避免大量雌激素攝入。此外，子宮肌瘤術后補品不宜太多，營養(yǎng)滋補品適宜患者病情穩(wěn)定后一段時間再服用。均衡飲食，均衡營養(yǎng)為最佳。
7、定時定量飲食可以養(yǎng)成良好的飲食習慣，對于子宮肌瘤患者而言，有利于身體的快速復原。過分暴飲暴食，可能會短期內增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋下復發(fā)可能。
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