女性怎么護理私處
女性怎么護理私處
女性私處是最需要呵護的一個部位，只有這樣才能讓自己免受疾病的侵襲。下面是小編整理的關于女性私處護理的小知識，希望幫到大家。
女性私處日常護理
選擇合適的內(nèi)褲。
好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復合材質(zhì)的內(nèi)褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內(nèi)褲，洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。
保持陰部干燥。
潮濕的環(huán)境是細菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內(nèi)褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后，建議清洗外陰，用干毛巾擦干。
保證正確清洗。
每晚睡前清洗陰部，但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個平衡的菌群環(huán)境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質(zhì)溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對于嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。
沖洗陰道不能避孕。
很多人誤認為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率，實際上，這種方法不僅不能起到避孕的作用，反而容易讓陰道真菌感染，引起陰道炎。
女性私處護理的五大注意事項
其一，注意陰部衛(wèi)生。
少女進入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用;大便后，手紙應由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
其二，防止罹患“時裝性陰道炎”。
青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫熱、潮濕的狀態(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。
其三，潔身自愛，守身如玉。
毋庸諱言，近年來，個別少女出于種種原因，過早地發(fā)生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。
其四，合理應用抗生素。
少數(shù)少女長期大劑量應用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病，導致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。
其五，防止性病的間接感染。
少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。
私處護理的五大誤區(qū)
誤區(qū)一：衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護墊常備無害
病例：白女士是衛(wèi)生護墊的擁護者，最近在超市購買了促銷的大包裝衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護墊，用到最后發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢。去醫(yī)院檢查才知道得了陰道真菌感染，醫(yī)生判斷是用了過期的衛(wèi)生巾所致。
專家意見：衛(wèi)生巾同樣有保質(zhì)期，任何儲存過久的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護墊都不衛(wèi)生，因為它們可能隨儲存環(huán)境的不良而變質(zhì)。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環(huán)境里，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質(zhì)的衛(wèi)生巾是肯定要被感染的。衛(wèi)生護墊是不宜經(jīng)常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣干爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久了不但會產(chǎn)生異味，還很容易破壞私處的弱酸環(huán)境。
自我護理處方：改變每天用衛(wèi)生護墊的習慣，并勤換內(nèi)褲，洗后的內(nèi)褲最好不要陰干，如果沒有條件，洗后的內(nèi)褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛(wèi)生巾，要選用正規(guī)廠家的正規(guī)產(chǎn)品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛(wèi)生巾放入冰箱的冷凍室，因為只有這樣儲存才能阻止霉菌滋生。
誤區(qū)二：清洗一定要用清洗液
病例：李女士是一個十分重視個人生活質(zhì)量的人，對私處的護理更是十分仔細，只要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用。但是沒想到卻出現(xiàn)了陰部瘙癢，她在十分納悶的情況下去醫(yī)院求診。醫(yī)生開出的藥方竟然是：什么都別用，只用清水清洗陰部。她回去照做，半月后痊愈。
專家意見：其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”，這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高，得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下，健康女性的陰道內(nèi)生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們占90%左右，主要是起著保護陰道的作用，它們像衛(wèi)士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環(huán)境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環(huán)境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。
自我護理處方：出于安全起見，一般醫(yī)生都會提醒只用清水清洗私處;其實醫(yī)生也都知道清水只能去污，不殺菌，使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候，有害菌會隨時趁虛而入。建議大家根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
誤區(qū)三：紅腫都是性病
病例：田女士一個月前突然感到私處微痛，仔細觀察后才發(fā)現(xiàn)有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫(yī)生，醫(yī)生建議她去泌尿科，她心里很緊張，怕是性病，結(jié)果一套檢查下來花了五百多元什么也沒查出來。一周后，癥狀減輕，后來就痊愈了，她覺得很奇怪，難道那里也會長“青春痘”，可是她早過了長“青春痘”的年齡了。
專家意見：田女士其實很幸運，國內(nèi)曾報道一位女士因為私處長了一個“小疥”，被誤診為性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那里被濃密的體毛遮蓋，加上天氣干燥或自己體內(nèi)排毒不暢，容易紅腫發(fā)炎，油性皮膚的女性更容易發(fā)生這類意外。另外現(xiàn)在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質(zhì)并不合適吃過多的發(fā)性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現(xiàn)在秋冬干燥時節(jié)多吃水果蔬菜才是最重要的。
自我護理處方：如果出現(xiàn)小的紅腫發(fā)炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎癥惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規(guī)的大醫(yī)院就診。
誤區(qū)四：時髦性感的丁字褲
病例：秦小姐最近一直有尿急，尿頻的現(xiàn)象，去醫(yī)院看后說得了輕微的尿道感染。醫(yī)生建議她不要再穿丁字褲，改穿普通的棉質(zhì)內(nèi)褲。秦小姐覺得很奇怪，同樣是內(nèi)褲有什么不一樣呢?
專家意見：有婦科專家認為，與其穿丁字褲，以防止露出內(nèi)褲痕跡，不如不穿內(nèi)褲。因為后者比前者更健康?，F(xiàn)在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內(nèi)褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。后面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。
自我護理處方：請穿棉質(zhì)或純絲質(zhì)內(nèi)褲，盡量避免穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料的內(nèi)褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質(zhì)料也有很性感的樣式，另外建議不要養(yǎng)成穿丁字褲的習慣，這樣的樣式不是很利于健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內(nèi)褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬于私處殺手了。
誤區(qū)五：保護私密地帶與他人無關
病例：吳太太和丈夫結(jié)婚已經(jīng)8年，但是近日與丈夫同房后，總感覺外陰不適，有灼痛感。去醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)得了陰道炎，但是經(jīng)過治療并不見什么起色，這使她覺得很奇怪。
專家意見：性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎癥的重要原因，建議男女雙方在性生活前后一定要注意衛(wèi)生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反復發(fā)作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛(wèi)生，丈夫一定要配合治療才能治愈。
自我護理處方：男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗干凈，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情欲發(fā)展，是不錯的前戲的開始。你為自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝，為他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。
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