乳腺增生嚴(yán)不嚴(yán)重
乳房對(duì)于每一女性來說都是一個(gè)非常重要的部位，乳房不僅是女性重要的性別特征也是一個(gè)重要的哺乳器官，那么，乳腺增生嚴(yán)重嗎?下面就由小編為您詳細(xì)介紹。
乳腺增生嚴(yán)不嚴(yán)重
70%到90%的女性有乳腺增生問題,據(jù)專家介紹,從目前的情況看,乳腺增生的發(fā)病率一直呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)。以前,有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性,但現(xiàn)在乳腺增生的病人出現(xiàn)了明顯的年輕化,在十幾歲的少女中也不少見。有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的70%到90%,如此看來,發(fā)病率是相當(dāng)高的。
乳腺增生不等于乳腺癌,因?yàn)槿橄僭錾?5歲到40歲的育齡期婦女最常見和高發(fā)的疾病,在乳腺門診里增生患者的比例達(dá)到90%以上,而且,輕度的乳腺增生和癌癥并無關(guān)聯(lián),它是由于女性體內(nèi)環(huán)境中雌激素水平長(zhǎng)期較高,刺激乳腺導(dǎo)管造成的,既不是炎癥也不是腫瘤,臨床表現(xiàn)為周期性的乳痛,在生理周期出現(xiàn)前比較厲害,周期結(jié)束后緩解或消失。年齡比較大而未婚,沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。
所以,即使有乳腺癌,只要積極治療也是有解決辦法的,病人的思想負(fù)擔(dān)不用太大。
什么是乳腺增生
乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學(xué)很混亂,又名小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎,實(shí)際上本病無炎癥性改變,因而不宜應(yīng)用。
本病的特點(diǎn)是乳腺組成成分的增生,在結(jié)構(gòu)、數(shù)量及組織形態(tài)上表現(xiàn)出異常,故稱為囊性增生病或乳腺結(jié)構(gòu)不良癥。
乳腺增生的并發(fā)癥
月經(jīng)不調(diào):常伴隨經(jīng)期后延、經(jīng)痛加劇、經(jīng)量少、身倦無力、腰酸肢冷、少腹畏冷等癥,日久失治者,少數(shù)可發(fā)生乳腺癌變。
肝郁氣滯:此型乳腺增生患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期不足、經(jīng)量較多、胸悶熱氣、精神抑郁、心煩易怒等不良癥狀。
癌變:有發(fā)生癌變的可能。一旦發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的腫塊,應(yīng)高度懷疑其癌變可能,必要時(shí)行活檢或患乳單純切除,術(shù)中冰凍切片查到癌細(xì)胞者,應(yīng)按乳癌處理。
乳腺增生的形成原因
飲食結(jié)構(gòu)不合理,如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等,這些都可能導(dǎo)致乳腺增生。
長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥,也可能到乳腺增生。因?yàn)槿梭w長(zhǎng)期過量攝入雌激素,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào),現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分,長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
內(nèi)分泌失調(diào),黃體素分泌減少,雌激素相對(duì)增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生。
乳腺增生的食療方法
因?yàn)榘撞酥泻羞胚?3-甲醇化合物(約占白菜重量的1%),該化合物能幫助分解雌激素。平時(shí)乳腺增生的飲食可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍(lán)、通心菜等蔬菜,也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克,水果250克。
大豆食品,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適,抑制乳腺增生的發(fā)生,有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){,每周吃豆腐或豆腐干3至5次。這是常見的乳腺增生的飲食原則。
含不飽和脂肪酸的魚類,魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸,有保護(hù)乳腺的作用,對(duì)預(yù)防乳腺增生有益。乳腺增生的飲食可供選擇的魚很多,如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚,可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
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