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女人腎虛的檢查項(xiàng)目以及影響

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女人腎虛的檢查項(xiàng)目以及影響

  你知道女性腎虛有什么影響嗎?女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及白帶清稀、胎動易滑等癥狀?,F(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你女人腎虛的檢查項(xiàng)目和危害。

  女人腎虛的檢查項(xiàng)目

  1、脫發(fā)增多

  你的頭發(fā)漸漸干枯稀疏,失去光澤,最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護(hù)理,挽救不了。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

  2、眼瞼浮腫

  早晨起床時,眼睛干澀,下眼瞼浮腫得厲害,就有可能是腎虛的信號,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。

  3、更年期提前

  潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后,情緒波動,更年期癥狀如果找上了30歲的你,就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問題了。

  4、一再變胖

  食量并沒有增大,生活一切如常,可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動個把小時,效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實(shí)卻是,你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。

  5、打噴嚏

  噴嚏頻頻,經(jīng)久不止,應(yīng)考慮腎虛的可能。腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經(jīng)久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀,以過敏性鼻炎患者為多。

  女性腎虛有什么影響

  中醫(yī)認(rèn)為:“腎為先天之本”“腎藏精,主生長,發(fā)育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎主納氣,腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發(fā)育,生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了,就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。

  提示:女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛,幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。

  腎虛讓我的眼睛不再明快

  26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼,原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形,并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看東西不再有明快的感覺。

  分析:腎主水,腎虛導(dǎo)致水的代謝與運(yùn)輸不暢,血液循環(huán)受阻,故而出現(xiàn)了眼睛浮腫,黑眼圈,而長期過食辛辣食品的女性,則可使腎氣虧損,導(dǎo)致眼花、目痛。

  讓各種女性生理問題提前報到

  李女士已經(jīng)30歲了,她經(jīng)常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰酸腿軟、手足心熱,而這些都是在40多歲左右才出現(xiàn)的更年期癥狀,同事向女士也訴說最近月經(jīng)也變得不正常,稀少,暗淡,有時靠吃調(diào)經(jīng)藥才能正常。

  分析:李女士說她三年前就因?yàn)樽訉m肌瘤切除了子宮。這些癥狀就是因?yàn)樽訉m切除后,腎陰虛引起的癥狀,如果手術(shù)后就開始吃中藥調(diào)整補(bǔ)腎,就不會有這么明顯的癥狀了。向女士由于長期勞累,傷及腎陰。而腎藏精,精血同源,月經(jīng)又以精血為基礎(chǔ),所以當(dāng)女性腎陰虧虛時則月經(jīng)量少。

  腎虛患者要注意,腎虛的女性可以適當(dāng)使用一些何首烏,這樣可以改善腎虛的癥狀,讓女性的身體更加健康,但與此同時,有一些女性本來身體就非常虛弱,正所謂“虛不受補(bǔ)”,對于這部分女性來說,利用食物調(diào)理身體,就要更加注意了。

  女人腎虛可以吃的補(bǔ)腎養(yǎng)生粥

  1、阿膠糯米粥??勺剃幯a(bǔ)血,補(bǔ)肺潤肺,益腎黑發(fā),養(yǎng)顏抗衰老。

  2、當(dāng)歸紅棗粥??裳a(bǔ)腎補(bǔ)血,調(diào)經(jīng)活血,適用于腎虧引起的氣色虧損,畏寒怕冷等癥狀。

  3、桂圓枸杞粥。桂圓補(bǔ)益心脾,補(bǔ)腎潤肺,養(yǎng)血安神,適用于腎虛引起的失眠多夢等癥。

  4、銀耳大米蓮子粥??勺剃幯a(bǔ)腎。以免助陽外泄,肝木生發(fā)太過傷及脾土。

  5、蝦米粥??绅B(yǎng)腎強(qiáng)腎,補(bǔ)鈣壯骨。

  6、核桃粥。可補(bǔ)氣,潤燥化痰,滋肺潤腸。

  7、枸杞大棗玉米渣粥??绅B(yǎng)血安神,補(bǔ)肝,腎降血糖。

  8、羊肉蘿卜小米粥??裳a(bǔ)虛證,健脾和胃,滋陰腎氣,補(bǔ)虛清熱。

  9、天門冬粥。早晚各服一次,能夠治療腎陰不足,陰虛內(nèi)熱,津少口干等癥狀,有滋陰潤肺,生津止咳的功效。

  10、益智粳米粥。適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。

  11、鎖陽羊肉粥??蓽仃栄a(bǔ)腎,適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。

  12、長壽粥。能有效治療腰酸,尿頻能癥狀,能益腎補(bǔ)氣。


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