檸檬面膜的自制方法
現(xiàn)在有很多人喜歡自制面膜，當(dāng)然不同的材料帶來的效果和做法也是有一定區(qū)別的。下面小編帶你了解檸檬面膜的自制方法，希望對你有幫助!
檸檬面膜的自制方法
1、檸檬牛奶面膜的做法
原料:檸檬汁5G、玉米粉10G、牛奶10G。
制法:先將檸檬切半,榨汁備用,將玉米粉加入牛奶中充分調(diào)勻,再加入檸檬汁拌勻,即為檸檬牛奶面膜。
特點(diǎn):將面膜涂于臉部(眼睛與嘴巴周圍除外),停留約20分鐘后以清水洗凈。檸檬主要含有碳水化合物、維生素C與B,具有清潔、美白、收斂毛孔的效果。
使用方法:將面膜涂于臉部(眼睛與嘴巴周圍除外)輕輕按摹片刻,停留20分鐘后以清水洗凈。
2、香蕉檸檬蜂蜜面膜的做法
準(zhǔn)備材料:半條快熟透的香蕉(搗爛) 一匙蜂蜜 一小杯酸奶制作方法:將香蕉打碎后,加入蜂蜜和酸奶,將混合物攪拌均勻,濃度適宜即可,然后均勻搽于臉部;15——20分鐘后,用清水洗凈,就會發(fā)現(xiàn)臉變得滋潤、白嫩很多。
功效:香蕉是熱帶地區(qū)常見且價(jià)廉的水果,但是它的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜和酸奶,以加強(qiáng)保濕滋潤的功能,收斂毛孔的可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落新細(xì)胞再生從而達(dá)到健美皮膚的目的使皮膚瞬間滋潤光滑和有光澤,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
3、檸檬美白面膜的做法
將1只鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶內(nèi),加入白酒浸沒檸檬,浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分鐘后用溫水洗凈,1周后可見面容光滑潔白。
4、檸檬緊膚潤膚面膜的做法
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞黃1個(gè),混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜,20分鐘后取下,再用溫水洗凈。每晚1次,連續(xù)1周后,可使干性、松弛、多皺的面容,變得紅潤光澤。
5、檸檬清爽肌膚面膜的做法
檸檬蘊(yùn)含檸檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌膚更清爽、潤澤以及細(xì)致。首先將檸檬放入攪拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀,敷于臉上15至20分鐘,然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。
自制檸檬祛斑面膜注意事項(xiàng)
1、檸檬雖然可以美白祛斑,但是不要用沒有稀釋過的純檸檬汁直接接觸臉部皮膚,因?yàn)檫@樣容易刺激肌膚,可能造成肌膚損傷。這樣不僅沒有達(dá)到祛斑的效果,還會出現(xiàn)其他的肌膚問題。
2、檸檬祛斑面粉最好是晚上使用,因?yàn)闄幟适枪饨馑?敷完檸檬祛斑面膜以后檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)殘留在臉上,遇見陽光后容易造成光過敏,損傷肌膚。
檸檬的功效
1、檸檬可抑制食欲
西柚具有抑制食欲的功效是廣為人知的,其實(shí)檸檬也是一樣,因?yàn)楦缓瑵M足食欲的果膠,能看到同樣的效果。感到饑餓時(shí),試著吃些檸檬吧。除此之外,平日的沙拉、飲料里,也試著加片檸檬吧。果膠是檸檬的果肉,而且檸檬皮里面也含有一部分果膠。
2、檸檬可抑制脂肪增加
檸檬皮所含有的多酚,對體重的增加和脂肪的蓄積,另外對胰島素抵抗的發(fā)生都具有抑制的效果。只是要注意的是,要是只有檸檬皮不方面吃的話,食用沙拉、沙司等時(shí),請一定將檸檬皮也放進(jìn)去。
3、檸檬可提高免疫力
提到檸檬,第一個(gè)想到的還是維生素C。據(jù)德國的一項(xiàng)研究表明,這能增加抗體活性和對感染的抵抗性。
4、檸檬可促進(jìn)消化吸收
檸檬富含的黃烷酮,有助于消化管道食物的通過。
5、檸檬可預(yù)防多種疾病
檸檬富含抗氧化成分。因此,能夠預(yù)防脂質(zhì)異常癥、脂肪沉滯性動(dòng)脈硬化癥、癌癥,從而傳達(dá)積極的能量。
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