怎么護(hù)理頭發(fā)好
人們追求美總是全方位的，所以有著一頭烏黑的秀發(fā)也是很有必要的。下面是小編帶給大家的頭發(fā)護(hù)理方法，僅供參考。
頭發(fā)護(hù)理問(wèn)題
1.頭皮紅腫還伴隨紅點(diǎn)點(diǎn)和痘痘
頭皮長(zhǎng)痘不一定是油脂分泌過(guò)旺，也有可能是對(duì)外界刺激的敏感反應(yīng)，遇到這種情況你應(yīng)該選擇舒緩殺菌的洗護(hù)產(chǎn)品，例如含有茶樹(shù)精油與高嶺土成分的產(chǎn)品，同時(shí)兼具殺菌與消除油脂的效果。
2.剛洗的頭發(fā)，沒(méi)過(guò)多久就油膩了，怎么辦才好
頭發(fā)油不油取決于你頭皮油脂分泌情況。想要改善頭皮油膩，首先要從飲食等問(wèn)題上注意避免油膩辛辣食物。除了避免外界刺激頭皮之外，建議適當(dāng)增加洗發(fā)頻率，使用針對(duì)性的油脂平衡產(chǎn)品，維護(hù)好頭皮出油平衡。洗發(fā)頻率也不能過(guò)高，最多一天兩次。
3.頭發(fā)變毛躁
夏日在陽(yáng)光暴曬下，頭發(fā)非常容易變得毛糙干枯。年齡的變化、外部環(huán)境與作息膳食都能直接導(dǎo)致頭發(fā)的狀態(tài)，也許你的頭皮狀態(tài)開(kāi)始變化。當(dāng)然夏日出門(mén)前建議涂抹一些頭發(fā)的精油產(chǎn)品，順柔亮澤秀發(fā)還能一定程度抵御陽(yáng)光侵襲?；蚴强梢酝笟獾拿弊踊蚴穷^巾也是時(shí)髦又實(shí)用!
4.頭發(fā)分叉嚴(yán)重
修復(fù)需要從發(fā)芯開(kāi)始，補(bǔ)充氨基酸與角質(zhì)蛋白是首選，選擇修復(fù)功能的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品，并注意飲食與作息。
5.掉頭發(fā)很?chē)?yán)重
脫發(fā)與許多因素有關(guān)，壓力是其中之一，直接導(dǎo)致發(fā)根處毛囊硬化，使得頭發(fā)生長(zhǎng)空間被擠壓，從而脫落，注意合理膳食與睡眠，使用專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品去軟化毛囊，為發(fā)根空出生長(zhǎng)空間。
6.怎樣使用吹風(fēng)機(jī)才能不傷發(fā)質(zhì)
對(duì)于長(zhǎng)頭發(fā)的女孩而言，洗完頭發(fā)后吹風(fēng)機(jī)是必備，建議是先用毛巾輕按頭皮頭發(fā)，注意力道，然后使用吹風(fēng)機(jī)均勻吹干頭發(fā)部分，一定要避免局部過(guò)熱，這樣操作的話(huà)，吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的傷害是可以忽略不計(jì)的。另外有條件的女孩子可以在吹風(fēng)前使用頭發(fā)精油產(chǎn)品，多一層隔離這樣更安心。
洗頭時(shí)的注意事項(xiàng)
一頭美麗的秀發(fā)對(duì)每個(gè)女性都是至關(guān)重要的，NOW,就讓小編教大家一些在清洗頭發(fā)時(shí)注意的事項(xiàng)吧，
第一，洗頭發(fā)前，將頭發(fā)梳理一次，可以除去表面的污垢和解開(kāi)纏結(jié)。你可以養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習(xí)慣，增進(jìn)頭部血液循環(huán)，讓頭發(fā)生長(zhǎng)的更好。
第二，太熱的水可能會(huì)使頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結(jié)和色澤晦暗。所以，應(yīng)該用溫水，因?yàn)闇厮苕i緊鱗狀表層，可以保持頭發(fā)充滿(mǎn)光澤。
第三，護(hù)發(fā)素只需要涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置即可，如果在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會(huì)很快變得油膩不堪。
第四，花灑式的按摩方法不但可增加血液循環(huán)，還可以舒緩壓力，讓你的頭發(fā)生長(zhǎng)得更健康，建議你試試。
第五，當(dāng)頭發(fā)還很濕的時(shí)候，頭發(fā)的鱗狀表層會(huì)膨倍，很容易受到損傷，這是你要選用闊齒梳把頭發(fā)分為若干部分，然后再溫柔地從尾端梳起，一直到糾結(jié)完全解除。
第六，用毛巾擦干頭發(fā)是個(gè)很大的錯(cuò)誤。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣做不但有保濕的效果，還不會(huì)損壞頭發(fā)的彈性。
第七，最好不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，而是讓頭發(fā)天然風(fēng)干。長(zhǎng)頭發(fā)的美女可以將頭發(fā)束起來(lái)，而短頭發(fā)的女士不妨利用各種定型產(chǎn)品，做出自己喜愛(ài)的發(fā)型。
養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法
1、多吃黑芝麻
想要改善粗糙干燥的發(fā)質(zhì)，美眉們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整。中西醫(yī)皆認(rèn)為，黑芝麻營(yíng)養(yǎng)豐富，有著烏黑秀發(fā)、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、對(duì)抗頭屑和深層調(diào)節(jié)頭皮秀發(fā)生長(zhǎng)的功效，有研究表明，黑芝麻可以將白發(fā)變黑，美眉們常吃黑芝麻，對(duì)改善發(fā)質(zhì)有很大幫助。
2、每天喝一杯豆?jié){
我們的營(yíng)養(yǎng)都是從飲食中獲取的，所以我們要向改善發(fā)質(zhì)也可以通過(guò)飲食去解決。除了黑芝麻之外，豆?jié){也是對(duì)秀發(fā)非常好的食物。大豆中的大豆異黃酮是一種非常難得的植物雌激素，可以降低人體雄性激素的代謝水平，間接的改善發(fā)質(zhì)，烏黑秀發(fā)。另外，豆?jié){中含有豐富的水溶性的維生素和膳食纖維，可以減少頭發(fā)油脂分泌、對(duì)抗秀發(fā)的衰老，非常適合美眉們改善發(fā)質(zhì)食用。
3、洗發(fā)水先揉搓出泡沫再使用
改善發(fā)質(zhì)，從美眉們洗頭發(fā)開(kāi)始，在洗頭發(fā)的時(shí)候，先將洗發(fā)水放入手心，揉搓出大量的泡沫，之后再進(jìn)行洗頭，可以起到徹底清潔秀發(fā)的護(hù)理效果，否則頭發(fā)和頭皮都清理不干凈，會(huì)有損發(fā)質(zhì)。
4、使用牛角梳而不是塑料梳
美眉們?nèi)粝胍屪约旱男惆l(fā)發(fā)質(zhì)變得更加柔和透亮，選擇梳子也很重要，因?yàn)槟忝刻於家犷^發(fā)，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)。梳子的首選應(yīng)該是牛角梳，光滑無(wú)刺激，而且不傷發(fā)。廉價(jià)的塑料梳或者是木質(zhì)的梳子，都會(huì)傷害頭發(fā)，尤其是塑料梳子，靜電太大，梳頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)發(fā)質(zhì)會(huì)有所受損。
5、每天按摩頭皮十分鐘時(shí)間
按摩頭皮是改善發(fā)質(zhì)的最佳的方法，即便現(xiàn)有的秀發(fā)發(fā)質(zhì)不好，經(jīng)常按摩頭皮，新長(zhǎng)出來(lái)的秀發(fā)發(fā)質(zhì)也會(huì)有所改善。通過(guò)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，增強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)變得更加粗硬，懂得保養(yǎng)秀發(fā)和大腦的美眉們，都會(huì)經(jīng)常按摩頭皮。美眉們每天堅(jiān)持按摩頭皮十分鐘，一段時(shí)間之后，發(fā)質(zhì)就會(huì)有所改善。
6、擦干頭發(fā)再睡覺(jué)
一般我們白天沒(méi)有時(shí)間洗頭，就會(huì)選擇在晚上的時(shí)候洗頭，很多的美眉頭發(fā)沒(méi)干之后就上床睡覺(jué)了，這樣不僅會(huì)令秀發(fā)受損，而且還會(huì)誘發(fā)頭痛頭暈等疾病，如果經(jīng)常頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)了，那你的秀發(fā)不出一個(gè)月就會(huì)完全損壞，變得易斷毛躁，因此，習(xí)慣晚上洗頭的美眉們，最好是擦干頭發(fā)再休息。
護(hù)發(fā)吃什么水果好
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用，使肌膚潤(rùn)澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn)，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。
蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需的大量營(yíng)養(yǎng)，其中蘋(píng)果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對(duì)肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
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