下巴長粉刺的解決方法
下巴部位，可以說是比較容易長粉刺長痘痘的部位，因為這樣一個現(xiàn)象，讓很多人非常的苦惱，那么下巴長粉刺怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!
下巴長粉刺的解決方法
1、每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜,在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,因此必須在這段時間熟睡,幫助肌膚排毒。
2、夏天來臨,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,還有老化的角質(zhì),同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質(zhì),同志使用補水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡,有條件的可以選擇除螨霜,定期除螨。
3、先洗干凈雙手,然后用拇指在額頭中央開始,從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候,可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵,效果很好。
如何預(yù)防下巴長粉刺
1、太陽:經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。
2、碘質(zhì):含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。
3、游泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生痤瘡時避免游泳。
4、飲酒:酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液循環(huán),引爆痤瘡。
下巴長粉刺的飲食注意事項
1、少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱,食后容易升火。
2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發(fā)之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發(fā)之物?？梢饳C體過敏而導(dǎo)致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。
4、不能吃補品:補藥大多為熱性之品,補后使人內(nèi)熱加重,更易誘發(fā)痤瘡。
5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品后,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。
6、少接觸刺激性較強的食物:如煙,酒及濃茶等。
粉刺的形成原因
1、流汗后或洗臉后沒有擦干臉
呈弱酸性的汗水容易導(dǎo)致細菌的滋生和繁殖。洗完臉后為擦干的水會稀釋皮膚膜的酸度從而為細菌的滋生提供了可趁之機。
2、喜歡吃油炸和甜點食物
油炸或甜點食物容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能受阻,消化不好就會導(dǎo)致體內(nèi)毒素沉積,久了痘痘就這樣找上臉了。
3、不愛喝水
不愛喝水就容易造成肌膚缺水,從而刺激皮膚分泌更多的油脂。過多的為及時清潔干凈的油脂混著外界臟污會堵住毛孔,粉刺就開始滋生了。
4、有摸臉與托腮的習(xí)慣
摸臉與托腮容易把手上的細菌帶上臉,從而導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生。
5、使用過于油膩的護膚品、眼霜或化妝品。
有些MM為了緩解臉部干燥或眼角出現(xiàn)皺紋的癥狀,選擇使用一些過于油膩的護膚品或眼霜,而皮膚卻不能講涂抹上去的油份完全、充分地吸收,最后導(dǎo)致臉部肌膚營養(yǎng)過剩,這樣的情況持續(xù)一段時間后,就會在面部形成脂肪粒。
治療粉刺的偏方
1、同時可用蛋白質(zhì)粉調(diào)水搽于患處,貼上紙巾,待10-15分鐘,把它拉出,然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩。
2、將綠豆渣加入豆腐渣,再加入蛋白質(zhì)倒膜粉調(diào)勻敷在臉上約15-20分鐘。
3、250克冰糖加750毫升左右的水燒開,溫服,2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間,有時癥狀會加重,但過1～2天會慢慢自行退去。
4、大棗10粒,芹菜100克,煮湯經(jīng)常服用。
5、綠豆粉煮成糊狀,晚睡前洗凈患部。涂上此糊,堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去。
6、用15克鹽水沖洗患部,每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效,2～3天便可抑制粉刺的生成。
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